Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
22.02.2025 06:00

Czuję dobry moment na przemianę w swoim życiu | Natalia Partyka

✅ Jak to możliwe, że Natalia Partyka utrzymuje się w świetnej formie sportowej przez tyle lat? 🤔 Posłuchaj inspirującego wywiadu, w którym zdradza sekrety swojej długowieczności w sporcie! 💪 Czy ciężka praca, systematyczność i pasja pomagają jej osiągać kolejne sukcesy na igrzyskach olimpijskich i paraolimpijskich.Odkryj, jak ważna jest regeneracja i dbanie o siebie, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym. Posłuchaj o zdrowych nawykach Natalii, takich jak spokojne śniadania i praca nad higieną snu, oraz o jej podejściu do medytacji i mindfulness.


Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 7 wyników dla "Power Walk"

Zobaczcie, moi drodzy, kogo zaprosiłem na dzisiejszy Power Walk, nasz spacer.

To Twój pierwszy Power Walk, co?

Pierwsze pytanie, i to nie ode mnie, a od Rafała, który jest patronem naszego Power Walka, bo poprosił mnie, żebym zapytał Ciebie...

Natalia, mam taki zwyczaj, że gości swoich na Power Walku pytam o nawyki, zdrowe nawyki, bo my bardzo dużo tutaj mówimy o zdrowiu na Power Walkach, bo idziemy po zdrowiu, ale też i wiemy, że najlepszą formą i sposobem budowania zdrowia są właśnie zdrowe nawyki.

Podobno nawyk się buduje, bo trzeba się na tym skupić, to psycholożka Asia Fliss, która prowadzi power walki w czwartki, bardzo dużo poświęcała właśnie uwagi na to, na czym polega zbudowanie przez nas takiego nawyku.

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma Multilife od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.