Mentionsy
Czuję dobry moment na przemianę w swoim życiu | Natalia Partyka
✅ Jak to możliwe, że Natalia Partyka utrzymuje się w świetnej formie sportowej przez tyle lat? 🤔 Posłuchaj inspirującego wywiadu, w którym zdradza sekrety swojej długowieczności w sporcie! 💪 Czy ciężka praca, systematyczność i pasja pomagają jej osiągać kolejne sukcesy na igrzyskach olimpijskich i paraolimpijskich.Odkryj, jak ważna jest regeneracja i dbanie o siebie, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym. Posłuchaj o zdrowych nawykach Natalii, takich jak spokojne śniadania i praca nad higieną snu, oraz o jej podejściu do medytacji i mindfulness.
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Niezwykle ciekawe jest to, pomimo tego, że ja właśnie już na takich Igrzyskach Paralimpijskich byłam siedem razy, no to za każdym razem obserwuję, bardzo lubię sobie czasami usiąść gdzieś na stołówce i popatrzeć, jak właśnie ludzie z różnymi niepełnosprawnościami sobie radzą na co dzień, bo oczywiście to, że są na Igrzyskach, to znaczy, że uprawiają swój sport na bardzo wysokim poziomie, ale to też znaczy, że na co dzień muszą sobie super radzić ze swoimi ograniczeniami, które mają w ciele.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00