Mentionsy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
09.03.2026 13:02

Jak trenować mądrze? System zamiast chaosu | Hardy. Podcast w Wyższej Formie

Jak trenować mądrze, gdy nie jesteś zawodowcem? Dlaczego system zawsze wygrywa z chwilową motywacją? W rozmowie z Pawłem Mieszkalskim, Head Coachem w Hardym i trenerem medycznym, rozkładamy na czynniki pierwsze trening amatorski. Sprawdzamy, jak budować formę na lata, a nie na chwilę, i jaką rolę w drodze do tego celu pełni trener.

Wyższej Formie Hardego introwertykowi Paweł Raczak jebię Klopp Klubowicz Paweł Mieszkalski Pało Realu Kacperem Beginnersów motornik Boże Ekstrawertykowy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "introwertykowi"

Ekstrawertykowy, ekstrawertykowi czy introwertykowi zostać trenerem?

Zobacz, jak łatwiej jest introwertykowi przyjść, zniknąć trochę w tłumie 20 osób, robić sobie i w międzyczasie rzeczywiście troszeczkę się otwierać, z kimś tam zagadać, a nawet jeżeli nie chcesz, to nie.

Ostatnie odcinki