Mentionsy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
09.03.2026 13:02

Jak trenować mądrze? System zamiast chaosu | Hardy. Podcast w Wyższej Formie

Jak trenować mądrze, gdy nie jesteś zawodowcem? Dlaczego system zawsze wygrywa z chwilową motywacją? W rozmowie z Pawłem Mieszkalskim, Head Coachem w Hardym i trenerem medycznym, rozkładamy na czynniki pierwsze trening amatorski. Sprawdzamy, jak budować formę na lata, a nie na chwilę, i jaką rolę w drodze do tego celu pełni trener.

Wyższej Formie Hardego introwertykowi Paweł Raczak jebię Klopp Klubowicz Paweł Mieszkalski Pało Realu Kacperem Beginnersów motornik Boże Ekstrawertykowy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Boże"

Ja widziałem, że chłop codziennie biega i jest na siłowni i w ogóle Boże co on nie robi.

Ostatnie odcinki