Mentionsy
Hardy. Podcast w Wyższej Formie
Hardy. Podcast w Wyższej Formie
26.01.2026 10:45

Trenuj jak amator, nie jak zawodowiec | Hardy. Podcast w Wyższej Formie

Jak trenować skutecznie, gdy praca pochłania większość dnia? Czy można budować formę bez bycia „męczennikiem sportu”? W rozmowie z Karolem Mroczkowskim sprawdzamy, jak dopasować trening do życia, a nie odwrotnie. Rozkładamy na czynniki pierwsze mądre planowanie i rolę cierpliwości w świecie wiecznego braku czasu.

Wyższej Formie Aloha Team Hardy Wyższa Forma we Wrocławiu age grouperów Paweł Raczak odpuszczaniem Karol Mroczkowski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "age grouperów"

Chyba nawet mimo, że mój progres, który widziałem z roku na rok, jak wziąłem się za sporty wytrzymałościowe był pokaźny, dochodząc do takiego powiedzmy stricte topowego poziomu w triathlonie na arenie Polski, jeżeli chodzi o amatorów age grouperów.

Ostatnie odcinki