Mentionsy
Jeśli jesteś na diecie i ciągle jesteś głodna — to nie jest Twoja wina.
Dlaczego na diecie ciągle jesteś głodna?
To nie brak silnej woli.
To biologia.
W najnowszym odcinku podcastu tłumaczę 3 rzeczy, które według badań naukowych najbardziej wpływają na głód podczas odchudzania.
🎧 Zobacz najnowszy odcinek podcastu
Fitness dla ambitnych kobiet
Szukaj w treści odcinka
Mamy to, halo kochane dziewczyny, dzień dobry bardzo, tutaj Anna Sośnierz, online fitness coach i zabieram się za najnowszy odcinek podcastu Fitness dla ambitnych kobiet.
Więc jeżeli to jest temat, który Cię ciekawi, to kliknij dwa razy w ekran, daj znać skąd jesteś i zabieramy się za najnowszy odcinek podcastu Fitness dla ambitnych kobiet.
Mamy już ponad 500 odcinków podcastu Fitness dla ambitnych kobiet.
Jest cała playlista właśnie Podcast Fitness dla ambitnych kobiet.
Tutaj Ania Sośnierz, online fitness coach.
I to jest podcast Fitness dla ambitnych kobiet.
Ostatnie odcinki
-
Powolny metabolizm po 40 – co robić, żeby schud...
22.04.2026 09:33
-
Dlaczego wracasz do starej wagi? Efekt jojo wyj...
17.04.2026 11:18
-
Przekonania, które blokują odchudzanie – jak zm...
15.04.2026 09:50
-
Jak wytrwać na diecie i NIE wracać do punktu wy...
10.04.2026 11:30
-
Jak przestać zajadać stres – dlaczego jesz pod ...
09.04.2026 15:30
-
Zdrowe jedzenie nie odchudza – dlaczego tyjesz ...
27.03.2026 11:02
-
Nie… nie wszyscy ćwiczą. Brutalna prawda o Polk...
23.03.2026 18:37
-
To nie brak motywacji. To brak planu | Fitness ...
19.03.2026 15:54
-
7 zasad kobiet po 40, które mają energię, świet...
16.03.2026 18:20
-
Fitness dla ambitnych kobiet pokazuję 15 naukow...
13.03.2026 09:59