Mentionsy
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
06.03.2026 08:52

Jeśli jesteś na diecie i ciągle jesteś głodna — to nie jest Twoja wina.

Dlaczego na diecie ciągle jesteś głodna?


To nie brak silnej woli.


To biologia.


W najnowszym odcinku podcastu tłumaczę 3 rzeczy, które według badań naukowych najbardziej wpływają na głód podczas odchudzania.


🎧 Zobacz najnowszy odcinek podcastu

Fitness dla ambitnych kobiet

Anna Sośnierz Ania Sośnierz Anna Sosnierz Boże Fitness Harvard School of Public Health PYY The Journal of Obesity University of Minnesota annasośnierz.pl American Journal of Clinical Nutrition Uniwersytetu Missouri

Ostatnie odcinki