Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
28.06.2024 17:55

Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl

Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera i swoich marzeniach dotyczących startu w Paryżu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak ocenia start w Mistrzostwach Europy w Rzymie?

- Czy dobrze czuje się podczas wypełniania obowiązków zawodowego sportowca?

- Jak wyglądało wypalenie zawodowe?

- W jaki sposób trenuje do Igrzysk w Paryżu?

- O specyficznych treningach siły biegowej pod okiem trenera Jacka Wośka.

Kostrzeby Jakubowskiego Wośka BPS New Balansa Kostrzebie Bieganie.pl Kostrzeba Emily Sison Zenka Martyniuka Ola Brzezińska Ola Lisowska Kostrzewa Angelika Mach New Balance

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Kostrzeba"

Teraz mi się też tak trochę nałożyło, że u trenera Jakubowskiego była taka bardziej stara szkoła, skoro długie przerwy, a trener Kostrzeba tak trochę jak na Zachodzie, krótka przerwa i na Zachodzie to się chyba nazywa floating pace, jak jest taka przerwa drugozakresowa.

Ty, trener Kostrzeba i trener Wosiek, jak jesteś w Kenii?

I nie wiem, ty najpierw mówisz trenerowi Kostrzebie jak się czujesz, trener Kostrzeba to z trenerem Właszkiem konsultuje i ty dostajesz plan, czy jak to wygląda?

Trener się tam mniej więcej pyta, jak wygląda plan Wośka, jakie tam planuje treningi dać Oli na przykład i jeżeli jakby nie przeszkadza trenerowi Kostrzebie, żeby mi to dać, to wtedy też to robię, bo wiadomo, ostatnie lata to praktycznie trenuję sama, bez trenera Kostrzeby, bo trener Kostrzeba jeździ właśnie ze średniakami

Ostatnie odcinki