Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
28.06.2024 17:55

Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl

Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera i swoich marzeniach dotyczących startu w Paryżu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
- Jak ocenia start w Mistrzostwach Europy w Rzymie?

- Czy dobrze czuje się podczas wypełniania obowiązków zawodowego sportowca?

- Jak wyglądało wypalenie zawodowe?

- W jaki sposób trenuje do Igrzysk w Paryżu?

- O specyficznych treningach siły biegowej pod okiem trenera Jacka Wośka.

Kostrzeby Jakubowskiego Wośka BPS New Balansa Kostrzebie Bieganie.pl Kostrzeba Emily Sison Zenka Martyniuka Ola Brzezińska Ola Lisowska Kostrzewa Angelika Mach New Balance

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "BPS"

Teraz taką już konkretniejszą w sensie, że więcej kilometrów, treningi takie główne już dłuższe do maratonu, więcej kilometrów i po prostu już taki powiedzmy BPS do maratonu.

Ale jak często w takich przygotowaniach, powiedzmy mam 12 tygodni BPS-u do maratonu,

Tak naprawdę dopiero teraz zacznę robić ten BPS do maratonu, bo teraz jednak mimo wszystko robiłam mniej kilometrów i te treningi też były troszeczkę inne do półmaratonu, więc jeszcze ciężko mi jakby odpowiedzieć na to pytanie.

Pamiętasz jaka była objętość w BPS do Tokio?

Jest 13 czerwca, jak to nagrywamy, jesteśmy tuż po Mistrzostwach Europy i przed tym takim najważniejszym BPS-em do Igrzysk.

Ostatnie odcinki