Mentionsy
Jak nowo narodzona - Angelika Mach
Angelika Mach to jedna z najlepszych długasek w kraju, która w kategorii "postęp" jest niekwestionowaną tegoroczną liderką. Z naszą reprezentantką z Tokio porozmawialiśmy między innymi o tym:
-ile kilometrów miesięcznie robiła przed maratonem w Dębnie, gdzie przesunęła życiówkę o 10 minut?
- jak zmotywować się do biegania, gdy wyniki są gorsze niż 8 lat wcześniej?
- jak wyglądał olimpijski maraton od kuchni?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
A jak trafiliście na siebie i dlaczego akurat trafiłaś pod opiekę trenera Kostrzeby?
Ale przeważyło to, że mam przyjaciółkę, która trenowała kiedyś u trenera Kostrzeby.
Co się zmieniło pod skrzydłami trenera Kostrzeby, że ruszyłaś naprzód?
No właśnie ten rok, odkąd przyszłam do trenera Kostrzeby, no to jednak większość spędziłam z trenerem, w sensie, że albo w Goleniowie, albo na obozach razem spędzaliśmy, więc tak naprawdę u siebie w domu to byłam bardzo mało czasu, nawet nie wiem, parę tygodni tak na dobrą sprawę od początku roku, więc no to też było z mojej strony duże takie...
Ostatnie odcinki
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52
-
500 km przez pustynię - The Speed Project | Pod...
09.06.2026 16:00
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00