Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
10.11.2021 22:40

Jak budować bazę pod maraton? - Adam Nowicki

Gościem odcinka jest nasz najlepszy reprezentant jeśli chodzi o tegoroczny olimpijski maraton Adam Nowicki. Spotkaliśmy się w Jakuszycach, gdzie zawodnik rozpoczyna treningi do najbliższego sezonu i porozmawialiśmy właśnie o tym, jak taki wstępny okres przygotowań powinien wyglądać.

- Jak kształtuje się tempo i kilometraż oraz kiedy pojawiają się akcenty?
- Na jakich ćwiczeniach uzupełniających warto się skupić?
- Co rozprasza naszych wyczynowców w przygotowaniach?
- Ile obozów klimatycznych przysługuje za występ na igrzyskach?

W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Marcin Chabowski, Arkadiusz Gardzielewski, Henryk Szost, Kamil Karbowiak, Krystian Zalewski, Kamil Jastrzębski, Letesenbet Gidey, Zbigniew Murawski.

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Bieganie.pl Adam Nowicki Moen Murawskiego Zbigniew Murawski Polskiego Związku Lek i Atletyki Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Damian Czykier Dawidem Tomalą Enshada Gardzielewski Gidej Henryk Szost Historiezbieganie.pl Kamil Jastrzębski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Moen"

Najważniejsze, że Moen był za tobą, to już tam nie będziemy się rozdrabniać.

też zrobiłem na igrzyskach i walczyłem o każdy milimetr, a gdzieś, gdzie trener mi tam na 40 km zawołał, że Moen jest przede mną, no to tylko jeszcze bardziej mnie to zmotywowało do tego, żeby gdzieś tam go dogonić i wyprzedzić i czułem bardzo dużą satysfakcję, kiedy to zrobiłem.

Pominęliśmy już na początku też, że zostawiłeś w pokonanym polu Sandrę Moena, czyli byłego rekordzistę Europy i takiego również przez to, że dosyć medialnego, rozpoznawalnego po prostu zawodnika.

Ostatnie odcinki