Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
10.11.2021 22:40

Jak budować bazę pod maraton? - Adam Nowicki

Gościem odcinka jest nasz najlepszy reprezentant jeśli chodzi o tegoroczny olimpijski maraton Adam Nowicki. Spotkaliśmy się w Jakuszycach, gdzie zawodnik rozpoczyna treningi do najbliższego sezonu i porozmawialiśmy właśnie o tym, jak taki wstępny okres przygotowań powinien wyglądać.

- Jak kształtuje się tempo i kilometraż oraz kiedy pojawiają się akcenty?
- Na jakich ćwiczeniach uzupełniających warto się skupić?
- Co rozprasza naszych wyczynowców w przygotowaniach?
- Ile obozów klimatycznych przysługuje za występ na igrzyskach?

W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Marcin Chabowski, Arkadiusz Gardzielewski, Henryk Szost, Kamil Karbowiak, Krystian Zalewski, Kamil Jastrzębski, Letesenbet Gidey, Zbigniew Murawski.

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Bieganie.pl Adam Nowicki Moen Murawskiego Zbigniew Murawski Polskiego Związku Lek i Atletyki Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Damian Czykier Dawidem Tomalą Enshada Gardzielewski Gidej Henryk Szost Historiezbieganie.pl Kamil Jastrzębski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Murawskiego"

Jak byś opisał w ogóle filozofię treningu trenera Murawskiego, pod którym zrobiłeś, jakby nie patrzeć?

Nie wiem, może zadaj konkretnie pytanie, to ja ci konkretnie odpowiem, bo nie wiem, wiesz... To ja ci powiem, jakie w środowisku panuje przekonanie o metodach i charakterystyce treningu trenera murawskiego.

Byliście tam razem, wyjeżdżacie, rozumiem, że chcecie robić wspólne treningi, już pomijam to, że mieliście tam problem z tym, żeby fajne miejsce płaskie do robienia treningów czy stadion znaleźć, ale ty dostajesz rozpiskę od trenera Murawskiego, Marcin ma swój trening, jak to połączyć?

Ostatnie odcinki