Mentionsy
Dla kogo są treningi grupowe? - Łukasz Oskierko & Paweł Machowski
Czy trening w grupie jest wyłącznie dla osób poczatkujących? Jak biegać w grupie, aby trening był korzystny zarówno dla słabszych jak i mocniejszych? Jakie wyzwania stoją przed trenerami?
Miedzy innymi na te pytania odpowiedzieli Łukasz Oskierko i Paweł Machowski w rozmowie z Kubą Pawlakiem.
Opiekunowie społeczności adidas Runners podzielili się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami i wskazówkami dla biegaczy.
Skłamalibyśmy jednak mówiąc, że rozmowa skupiła się wyłącznie na aspektach merytorycznych. Z takimi gośćmi nie mogło obyć się bez kilku biegowych anegdotek.
Szukaj w treści odcinka
I tam jakby kroczek po kroczku, gdzieś robiąc różne dziwne rzeczy, coraz bardziej do tego biegania się zbliżałem, poznając się z moim, myślę, że mogę to powiedzieć, serdecznym kumplem, przyjacielem, Mikołajem Raczyńskim.
No, chociaż proporcje są szalenie istotne, bo tak jak sami powiedzieliście, połączyła was w pewien sposób biegowa osoba Mikołaja Raczyńskiego, który również tutaj będąc na waszym miejscu, siedząc przed mikrofonem w rozmowie ze mną, z kolei opowiadał o tym, jak proporcje zgubił i faktycznie za dużo poświęcił mimo wszystko, mimo że to wychodziło naturalnie, ale to też jest już inny temat na rozmowę, a mi się nasunęło takie pytanie, jak jeszcze na was patrzę dwóch,
Był wyjazd, są nowe znajomości, ale jeśli chodzi o dobieranie zadań treningowych, no to tutaj właśnie nasi trenerzy, czy Oskier, czy Mikołaj Raczyński podczas tych naszych głównych treningów biegowych, no to są niczym dyrygent w takiej poważnej orkiestrze i tak te odcinki dobierają, żeby na przykład ten mocniejszy biegacz, biegaczka,
Dołączył do nas Mikołaj Raczyński, którego tutaj z Oskarem obaj bardzo poważamy jako takiego mocno merytorycznie przygotowanego trenera.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45