Mentionsy
Dla kogo są treningi grupowe? - Łukasz Oskierko & Paweł Machowski
Czy trening w grupie jest wyłącznie dla osób poczatkujących? Jak biegać w grupie, aby trening był korzystny zarówno dla słabszych jak i mocniejszych? Jakie wyzwania stoją przed trenerami?
Miedzy innymi na te pytania odpowiedzieli Łukasz Oskierko i Paweł Machowski w rozmowie z Kubą Pawlakiem.
Opiekunowie społeczności adidas Runners podzielili się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami i wskazówkami dla biegaczy.
Skłamalibyśmy jednak mówiąc, że rozmowa skupiła się wyłącznie na aspektach merytorycznych. Z takimi gośćmi nie mogło obyć się bez kilku biegowych anegdotek.
Szukaj w treści odcinka
I tam jakby kroczek po kroczku, gdzieś robiąc różne dziwne rzeczy, coraz bardziej do tego biegania się zbliżałem, poznając się z moim, myślę, że mogę to powiedzieć, serdecznym kumplem, przyjacielem, Mikołajem Raczyńskim.
No, chociaż proporcje są szalenie istotne, bo tak jak sami powiedzieliście, połączyła was w pewien sposób biegowa osoba Mikołaja Raczyńskiego, który również tutaj będąc na waszym miejscu, siedząc przed mikrofonem w rozmowie ze mną, z kolei opowiadał o tym, jak proporcje zgubił i faktycznie za dużo poświęcił mimo wszystko, mimo że to wychodziło naturalnie, ale to też jest już inny temat na rozmowę, a mi się nasunęło takie pytanie, jak jeszcze na was patrzę dwóch,
Był wyjazd, są nowe znajomości, ale jeśli chodzi o dobieranie zadań treningowych, no to tutaj właśnie nasi trenerzy, czy Oskier, czy Mikołaj Raczyński podczas tych naszych głównych treningów biegowych, no to są niczym dyrygent w takiej poważnej orkiestrze i tak te odcinki dobierają, żeby na przykład ten mocniejszy biegacz, biegaczka,
Dołączył do nas Mikołaj Raczyński, którego tutaj z Oskarem obaj bardzo poważamy jako takiego mocno merytorycznie przygotowanego trenera.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00