Mentionsy
Dla kogo są treningi grupowe? - Łukasz Oskierko & Paweł Machowski
Czy trening w grupie jest wyłącznie dla osób poczatkujących? Jak biegać w grupie, aby trening był korzystny zarówno dla słabszych jak i mocniejszych? Jakie wyzwania stoją przed trenerami?
Miedzy innymi na te pytania odpowiedzieli Łukasz Oskierko i Paweł Machowski w rozmowie z Kubą Pawlakiem.
Opiekunowie społeczności adidas Runners podzielili się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami i wskazówkami dla biegaczy.
Skłamalibyśmy jednak mówiąc, że rozmowa skupiła się wyłącznie na aspektach merytorycznych. Z takimi gośćmi nie mogło obyć się bez kilku biegowych anegdotek.
Szukaj w treści odcinka
I tam jakby kroczek po kroczku, gdzieś robiąc różne dziwne rzeczy, coraz bardziej do tego biegania się zbliżałem, poznając się z moim, myślę, że mogę to powiedzieć, serdecznym kumplem, przyjacielem, Mikołajem Raczyńskim.
No, chociaż proporcje są szalenie istotne, bo tak jak sami powiedzieliście, połączyła was w pewien sposób biegowa osoba Mikołaja Raczyńskiego, który również tutaj będąc na waszym miejscu, siedząc przed mikrofonem w rozmowie ze mną, z kolei opowiadał o tym, jak proporcje zgubił i faktycznie za dużo poświęcił mimo wszystko, mimo że to wychodziło naturalnie, ale to też jest już inny temat na rozmowę, a mi się nasunęło takie pytanie, jak jeszcze na was patrzę dwóch,
Był wyjazd, są nowe znajomości, ale jeśli chodzi o dobieranie zadań treningowych, no to tutaj właśnie nasi trenerzy, czy Oskier, czy Mikołaj Raczyński podczas tych naszych głównych treningów biegowych, no to są niczym dyrygent w takiej poważnej orkiestrze i tak te odcinki dobierają, żeby na przykład ten mocniejszy biegacz, biegaczka,
Dołączył do nas Mikołaj Raczyński, którego tutaj z Oskarem obaj bardzo poważamy jako takiego mocno merytorycznie przygotowanego trenera.
Ostatnie odcinki
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00
-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | C...
24.05.2026 16:00
-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierp...
22.05.2026 16:00
-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i b...
19.05.2026 16:00
-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nad...
15.05.2026 16:00
-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Gl...
12.05.2026 16:00