Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
19.05.2022 14:01

Dla kogo są treningi grupowe? - Łukasz Oskierko & Paweł Machowski

Czy trening w grupie jest wyłącznie dla osób poczatkujących? Jak biegać w grupie, aby trening był korzystny zarówno dla słabszych jak i mocniejszych? Jakie wyzwania stoją przed trenerami?

Miedzy innymi na te pytania odpowiedzieli Łukasz Oskierko i Paweł Machowski w rozmowie z Kubą Pawlakiem.
Opiekunowie społeczności adidas Runners podzielili się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami i wskazówkami dla biegaczy.

Skłamalibyśmy jednak mówiąc, że rozmowa skupiła się wyłącznie na aspektach merytorycznych. Z takimi gośćmi nie mogło obyć się bez kilku biegowych anegdotek.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 6 wyników dla "Adidas Runners Warsaw"

Kapitana Adidas Runners Warsaw, czyli prężnie działającej społeczności biegowej, powiedziałbym do niedawna w stolicy, ale już nie tylko, Pawła Machowskiego.

Łukasza, z uwagi na to, że chyba jeżeli chodzi o treningi grupowe w Adidas Runners Warsaw, to ty, Łukasz, trochę doświadczenia zebrałeś, prawda?

Czyli, dobrze zrozumiałem, Ty Paweł, oprócz funkcji swojej kapitańskiej i takiego stanowienia spoiwa całego projektu Adidas Runners Warsaw, prowadzisz raz w tygodniu treningi Coffee Run, tak?

Tak, to my teraz przenosimy się z naszą bazą Adidas Runners Warsaw do centrum Warszawy, gdzie tym osobom młodszym będziemy też pewnie bardziej nieco rzucać się w oczy, jak gdzieś tam będzie ta grupa biegaczy przemierzać, czy Chmielną, czy Marszałkowską, oczywiście będziemy zawsze

gdzie mówi, co w które dni zrobić i na jakie pozostałe treningi Adidas Runners Warsaw się zapisać.

To ja bym od siebie z kolei powiedział, że tak jak dyplomatycznie powiedziałeś, że moja technika jest dość specyficzna i tak wyglądam z boku w charakterystyczny sposób, to mogę powiedzieć, że część naszej społeczności, i to wcale nie mała, to wręcz mnie swoją sprawnością zawstydza, ponieważ w Adidas Runners Warsaw do biegania podchodzimy holistycznie i mamy zajęcia z jogi, z tańca, z techniki biegu, z fizjoterapeutą, gdzie