Mentionsy

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

Bieganie.pl.

Witamy w podcaście Bieganie.pl Women.

Bo jakby każda koszulka już z tym logo kojarzy mu się ze sportem czy z bieganiem.

Więc nie zabierałam go wtedy na czas drzemki, na bieganie czy na spacer.

Chociaż i to i tak nie było Bieganie z taką czystą głową, bo myślę, że każda mama tak ma, jak wraca do sportu, czy do innej aktywności, czy do innej pasji, że ma wyrzuty sumienia, że wychodzi i że zamiast siedzieć w domu i tym dzieckiem pilnować, chociaż ona najlepiej wie, jak się tym dzieckiem zająć, bo nikt inny się na pewno tak dobrze z nią nie zajmie, jak ona.

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.

Jest na pewno jedna osoba w moim środowisku, która, jeśli chodzi o Bieganie, mnie podpuszcza.

Ja lubię mieć wszystko ułożone, lubię mieć wszystko zaplanowane, dlatego na przykład polubiłam bardzo Bieganie z trenerem, pomimo tego, że ten czas nie jest dla mnie aż tak bardzo istotny, to jednak lubię mieć plan, lubię, że to jest wtorek, czwartek, sobota, niedziela.

Jeśli chodzi o bieganie, to jakby jestem już tego procesu nauczona i wiem, co trzeba zrobić, żeby pewien efekt osiągnąć.

A dla kogoś innego, kto ma, nie wiem, predyspozycje, kto lubi, dla kogo bieganie szybko jest jakimś celem i motywacją, to będzie dążenie do 35 czy 32 minut, tak?

Ale wiem o tym, że są ludzie, którzy mogliby polubić bieganie, mogliby polubić aktywność fizyczną.

A ja wiem, ile radości może sprawić bieganie, udział w imprezach biegowych, społeczność biegowa i ja bym chciała tych ludzi zarażać.

A jeśli nie bieganie, to może coś innego, ale dzięki bieganiu może sam

Innych rzeczy, żeby się nie nudzić i gdzieś są też inne jakieś aktywności i sporty i żeby właśnie ci ludzie, te osoby, które tam gdzieś mnie obserwują skupiły się nawet nie na samym fakcie, czy to jest bieganie, czy to jest pole dance, czy to jest trening w domu i tak dalej, tylko na samym fakcie, że można znaleźć tą przestrzeń, że to może być wieczorem.

No wolę ten czas pożytkować, iść z nimi na plac zabaw, poukładać klocki czy cokolwiek innego porobić, niż iść na godzinę biegania, bo wtedy to bieganie już nie byłoby takim odpoczynkiem, bo już bym po prostu miała znowu wyrzuty sumienia, więc nagle osoba, która się zarzekała, że nie ma takiej opcji, nie wstanę rano, nie będę, nie, w ogóle kołdra miała takie przyciąganie, że nie mam w ogóle bata, wystarczyło to, że jakby nie było innej opcji i

Zrazu się przestawiłam na wstawanie rano i bieganie rano.

Nie, no po prostu dla mnie bieganie i w ogóle znajdywanie czasu dla siebie jest bardzo ważne.

I wtedy też mnie ratowało Bieganie.

I wtedy właśnie zaczęłam biegać stroną treningową, bo miałam zadanie do wykonania, miałam motywację, zapisywałam się na jakiś bieg, do którego dążyłam i wtedy jakby już samo bieganie nadal było przyjemne, ale cały ten proces już był taki dla mnie bardzo terapeutyczny.

A to był taki trochę hype wtedy na Bieganie i na te wózki biegowe się pojawiały.

I później zaczęłam jakiś taki mieć apetyt na bieganie po górach, na bieganie po asfalcie.

No próbowałam wielu, wielu rzeczy, jeśli chodzi o bieganie.

Ale po prostu Bieganie uliczne jest dla mnie teraz najbardziej dostępne.

Najważniejsze są dzieci, a tutaj znowu pojawia się ten aspekt, że bieganie po górach wiązałoby się z jakimiś wyjazdami.

Bieganie, więc no jakby rozumiemy się bez słów, no bo wszyscy mamy tą samą pasję, tą samą zajawkę, więc się w tym odnajdujemy.

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.