Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
04.02.2022 16:31

Analiza treningu rekordzisty - Henryk Szost

10 lat mija od nabieganego w japońskim Otsu rekordu Polski w maratonie (). Z okazji okrągłej rocznicy tego wydarzenia odwiedziliśmy Muszynę, skąd pochodzi autor wyniku Henryk Szost. Wspólnie z rekordzistą przeanalizowaliśmy metody treningowe, dzięki którym doszedł do historycznego rezultatu:

Jakie są główne założenia filozofii treningowej, którą stosował? Które treningi były kluczowe w przygotowaniach? Jak rozkładały się akcenty treningowe i jaki kilometraż wynikał z planu?

Dodatkowo Szost analizuje plusy i minusy największych kandydatów do pobicia rekordu oraz rzuca ostatnie wyzwanie w swojej biegowej karierze! Komu?

W odcinku w różnych kontekstach pojawiają się: Marcin Chabowski, Dariusz Kruczkowski, Adam Draczyński, Tomasz Grycko, Szymon Kulka, Mariusz Giżyński, Adam Nowicki, Krystian Zalewski, Kamil Jastrzębski, Marek Jakubowski, Leonid Shvetsov, Kamil Karbowiak, Stefano Baldini, Grzegorz Gajdus, Bogusław Mamiński, Antoni Niemczak, Jan Huruk i Karolina Nadolska.
Sponsorem audycji jest New Balance.

Grzegorza Gajdusa Leonida Szwedcowa Jana Churuka Polski Związek Lekkiej Atletyki Bieganie.pl Adam Nowicki Szymona Kulki Włodarczyk Boże Gajdus Kulka Lonja Kamil Karbowiak Henryka Szosta Grycko

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Boże"

Mój menadżer tak naprawdę przed startem jak mnie zobaczył, to mówi Boże, jaki Ty chudy jesteś.

Ci właśnie juniorzycy, młodzieżowcy są gdzieś tam odcinani, marynowani tam, gdzie nie daj Boże nie ma seniorów, żeby, nie wiem, zresztą szkoda gadać.

Ostatnie odcinki