dr Dorota Natalia Komar – „Jak się odmłodzić epigenetycznie?” – #110
Dr Dorota Natalia Komar zajmuje się epigenetyką, czyli zmianami w ekspresji genów w efekcie działania czynników środowiskowych. W swojej najnowszej książce "Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć" dr Komar wskazuje na kluczowy wpływ codziennych, rutynowych zachowań na metylację naszego DNA. Okazuje się, że aktywność fizyczna, jakość snu, odżywiania, a także relacji międzyludzkich ma realny wpływ na działanie naszych genów. Niektóre geny możemy samodzielnie aktywować do skuteczniejszego działania, a inne wyciszać. Dzięki temu jesteśmy w stanie unikać chorób, wzmacniać odporność organizmu i spowalniać efekty starzenia. Co więcej, możemy się nawet epigenetycznie odmłodzić. To naprawdę jest możliwe. W tym podkaście Dr Dorota Natalia Komar rozprawia się również z - niezwykle ostatnio modnym - tłumaczeniem ludzkich zachowań pseudonaukowym pojęciem "dziedziczenia traumy". Nie ma na ten temat żadnych naukowych dowodów. Po naszych dziadkach i rodzicach nie dziedziczymy traum, za to dziedziczymy - tylko i aż - różne sposoby reagowania na stres.
Żeby coś się w ciele naszym wydarzyło albo przystopować. Tak, mechanizmy epigenetyczne za to odpowiadają. My nie możemy sobie tak jakby włączać i wyłączać genów, nie wiem, za pomocą takiej afirmacji genetycznej. To zostało użyte ostatnio na spotkaniu, więc bardzo mi się podoba ten termin. Nie możemy tego kontrolować, ale no tak, możemy jakby zrobić pewne rzeczy, aby uskutecznić te lepsze programy epigenetyczne. Ale po części chyba już można próbować takie kontroli robić. Ja słyszałem o tym i jak był u nas profesor Paweł Golik, szef Instytutu Genetyki na UW, tutaj będzie link do rozmowy, to pamiętam, bo ja wtedy czytałem, że wojsko próbuje, żeby tworzyć żołnierzy odpornych na promieniowanie na pewien czas.
jakby ciężkim treningiem i ciężkimi warunkami, przez które przechodzą. No i faktycznie możemy to w pewien sposób modelować, tak żeby zwiększyć ich odporność psychiczną. Właśnie czynnikami takimi jak na przykład dieta i odpowiednia terapia, celowana właśnie w resilience. Ale jeśli chodzi, no tak, poza tym mamy mechanizmy, jakby narzędzia edycji genów, bo wiemy, że ten CRISPR-Cas9, możemy sobie edytować geny i to też funkcjonuje na poziomie epigenetycznym. Możemy sobie zmieniać informację epigenetyczną używając tego samego narzędzia, który ma przyczepiony taki enzym, który po prostu tam nakłada takie, a nie inne wzory. I tutaj będzie link, jak profesor Golik opowiada, na czym polega cięcie genów metodą CRISPR-Cas9, za którą pani Dołda, a ta druga, nie pamiętam nazwiska, przepraszam, dostały dwie panie Nagrodę Nobla za to odkrycie.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.