#204 - Jak łączyć asertywność i empatię? - rozmowa z Kamila Lachowicz
Czy da się być asertywnym, stawiać granice i odmawiać skutecznie, jednocześnie budując dobre relacje? Czy asertywność może być wytrwała i konsekwentna, a jednocześnie życzliwa i empatyczna? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w rozmowie z Kamilą Lachowicz, ekspertką od komunikacji empatycznej. Zbuduj autentyczną i mocną pewność siebie z kursem "uMOCnij się!" który po raz ostatni jest w tak niskiej cenie. Tylko do 30 sierpnia! https://umocnijsie.pl/kurs Znajdź Kamilę w Internecie: linkedin.com/in/kamila-lachowicz-empatiawbiznesie https://www.instagram.com/empatiawbiznesie/ https://www.facebook.com/KamaLachowicz Książki polecane przez Kamilę (link afiliacyjny): "To, co powiesz może zmienić świat. O języku pokoju w świecie konfliktów" - Marshall B. Rosenberg: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=169563851 "Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie" - Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=174406295 Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Paulina przedstawia Kamili Lachowicz, ekspertkę od komunikacji empatycznej, i przedstawia temat rozmowy.
Kamila opisuje NVC (Nonviolent Communication) jako nurt komunikacji bez przemocy.
Kamila wyjaśnia relację między asertywnością a komunikacją empatyczną, podkreślając znaczenie świadomości własnych potrzeb.
Kamila podaje przykłady zastosowania NVC w codziennej praktyce i rozmawia o swoim doświadczeniu.
Kamila i Paulina rozmawiają o znaczeniu zastanawiania się nad swoimi potrzebami i uczuciami przed komunikacją z innymi.
Kamila wyjaśnia, jak asertywność łączy się z komunikacją empatyczną, podkreślając znaczenie świadomości własnych potrzeb.
Kamila opisuje zastosowanie czterech kroków NVC w praktyce, podkreślając znaczenie zrozumienia własnych potrzeb i uczuć.
Rozmowa kontynuuje temat odmawiania zgodnie z zasadami NVC, podkreślając znaczenie parafrazy i odzwierciedlenia uczuć drugiej osoby. Podkreśla się, że asertywność polega na wyrażaniu własnych potrzeb oraz odmawianiu, zachowując empatię i respekt dla drugiej osoby.
Kamila Lachowicz przedstawia przykład stawiania granic w kontekście pracy, stosując cztery kroki NVC. Rozpisuje scenariusz, w którym pracownik odmawia nadgodzin, analizując uczucia i potrzeby.
Rozmowa skupia się na komunikacji w korporacji, podkreślając znaczenie samoświadomości i przyzwyczajania do asertywnego komunikowania swoich potrzeb i granic.
Kamila Lachowicz podaje dwie książki i jedno hasło, które powinny być lekturą obowiązkową dla każdego człowieka.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy da się być asertywnym, stawiać granice i odmawiać skutecznie, jednocześnie budując dobre relacje?
Czy asertywność może być wytrwała i konsekwentna, a jednocześnie życzliwa i empatyczna? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w rozmowie z Kamilą Lachowicz, ekspertką od komunikacji empatycznej.
Zbuduj autentyczną i mocną pewność siebie z kursem "uMOCnij się!" który po raz ostatni jest w tak niskiej cenie. Tylko do 30 sierpnia!
https://umocnijsie.pl/kurs
Znajdź Kamilę w Internecie:
linkedin.com/in/kamila-lachowicz-empatiawbiznesie
https://www.instagram.com/empatiawbiznesie/
https://www.facebook.com/KamaLachowicz
Książki polecane przez Kamilę (link afiliacyjny):
"To, co powiesz może zmienić świat. O języku pokoju w świecie konfliktów" - Marshall B. Rosenberg:
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=169563851
"Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie" - Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski
https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=174406295
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o