#239 - Jak ułatwić sobie ODMAWIANIE? 5 narzędzi.

04.11.2025 ·17 min 55 s

Odmawianie to kluczowa część asertywności. Gdy mówisz "NIE", masz więcej czasu i przestrzeni na to, żeby powiedzieć "TAK" temu, co jest dla Ciebie ważne. W tym odcinku mam dla Ciebie 5 praktycznych narzędzi, technik, które ułatwią Ci odmawianie, zwłaszcza w trudnych sytuacjach.Zestawienie polecajek książkowych na jesienne wieczory: https://paulinamaciboch.pl/polecajki-ksiazkowe-na-jesienne-i-zimowe-wieczory-zestawienie-wartosciowych-lektur/Zapisz się na webinar: https://projektwlasnadroga.pl/webinarZapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: [email protected] podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00

Jeśli chcesz zapisać się na ten webinar, to ja wrzucam do tego odcinka link do zapisu i mam nadzieję, że widzimy się 12 listopada. Jeśli masz jakieś swoje fajne techniki, które pomagają Ci z asertywnością, zwłaszcza w trudnych momentach, to podziel się koniecznie w komentarzu. Ja chętnie zobaczę, co tam testujecie, eksperymentujecie. Może też zacznę to stosować u siebie albo polecać uczestnikom moich szkoleń. Dziękuję bardzo, do usłyszenia. Hej! Dziękuję za wysłuchanie tego odcinka. Jeśli chcesz podzielić się ze mną wrażeniami po jego przesłuchaniu, napisz na Spotify na YouTubie albo na moim Instagramie paulina.maciboch. A jeśli chcesz, żebym przyszła do Twojej firmy i w czasie webinaru lub szkolenia poruszyła tematy związane z dobrostanem, umiejętnościami miękkimi czy komunikacją, napisz do mnie na kontakt małpa paulina maciboch.pl.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.