54 - Breathwork, czyli na czym polega praca z oddechem?

30.04.2024 ·49 min 32 s

Oddech. Jedno z potężniejszych narzędzi, które mamy dosłownie pod naszym nosem lecz nie potrafimy korzystać z jego pełnego potencjału. W tym odcinku opowiadam Wam czym jest #breathwork czyli praca z oddechem, jaka jest historia współczesnych technik oddychania, jakie korzyści może uzyskać każdy, kto zainteresuje się tą metodą pracy wewnętrznej oraz opowiadam o sposobie, którym pracuję i jak wyglądają sesje oddechowe ze mną. Miłego słuchania! *** Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie: Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci *** Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość? Sięgnij po darmową medytację prowadzoną >>> subscribepage.io/praktykaprowadzona Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje: Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania Pakiet 1:1 coaching + breathwork "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań *** Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork: https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/ *** Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/ *** Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści. Z wdzięcznością! ✨

To on powstał dzięki pracy Stanisława Grofa, który zresztą jest jednym z twórców psychologii transpersonalnej, który urodził się w latach trzydziestych w Czechach i przybył do Stanów Zjednoczonych jako imigrant, już z tytułem też magistra psychiatrii i doktora medycyny. Właśnie tam podjął się też pracy w szpitalu, został też profesorem na uczelni w Kalifornii i on w trakcie swojej kariery zawodowej i w latach 60-tych prowadził research nad zastosowaniem w leczeniu Chorób psychicznych, w ogóle w leczeniu ludzi, LSD. I zanim w ogóle jeszcze ta substancja była zaklasyfikowana jako nielegalna, bo tam, że tak powiem, wcześniej była jak najbardziej dopuszczona do takiego obiegu i do użytku w Stanach Zjednoczonych ta substancja.

Więc on właśnie w trakcie prowadzenia tego researchu i doświadczania z pacjentami on zauważył, że ci jego pacjenci pod koniec tej podróży z LSD mają charakterystyczny wzorzec oddychania. I to też było z pewnego powodu, bo to oczywiście miało pozwolić im utrzymać na dłużej działanie tego leku, ale on sam występował naturalnie, ten wzorzec oddychania u tych oddychających pacjentów. I to jego spostrzeżenie i ta obserwacja doprowadziło Groffa oraz jego żonę, bo oni pracowali nad tym razem, Do rozpoczęcia badań nad oddechem. I podczas tych badań stwierdzili oni, że poprzez modyfikację sposobu oddychania właśnie można osiągnąć różne stany świadomości oraz szybkie stany uzdrowienia.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.