54 - Breathwork, czyli na czym polega praca z oddechem?

30.04.2024 ·49 min 32 s

Oddech. Jedno z potężniejszych narzędzi, które mamy dosłownie pod naszym nosem lecz nie potrafimy korzystać z jego pełnego potencjału. W tym odcinku opowiadam Wam czym jest #breathwork czyli praca z oddechem, jaka jest historia współczesnych technik oddychania, jakie korzyści może uzyskać każdy, kto zainteresuje się tą metodą pracy wewnętrznej oraz opowiadam o sposobie, którym pracuję i jak wyglądają sesje oddechowe ze mną. Miłego słuchania! *** Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie: Ściągnij je tutaj >>> https://subscribepage.io/pelnawdziecznosci *** Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość? Sięgnij po darmową medytację prowadzoną >>> subscribepage.io/praktykaprowadzona Męczą Cię Twoje własne ograniczające przekonania i hamujące historie sprawdź nowe dostępne opcje: Masteclass "No Limits" - Zmień Swoje Ograniczające Przekonania Pakiet 1:1 coaching + breathwork "No Limits" - Przebij Sufit Swoich Ograniczających Przekonań *** Umów się na sesję pracy z oddechem #breathwork: https://marialukanowa.com/produkt/sesja-oddechowa-swiadomy-polaczony-oddech/ *** Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/ *** Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści. Z wdzięcznością! ✨

Żywotnością, radością i w ogóle na przykład nie mamy też połączenia z tym, co mówię, jest w naszym wewnętrznym świecie, czyli chociażby jakimś takim prowadzeniem naszej intuicji, prawda, to to właśnie jest też bardzo dobra droga, żeby się, że tak powiem, na ten wewnętrzny świat uwrażliwić. I też słuchajcie, to nie jest tylko i wyłącznie dlatego, że o, takie wiecie, czarodziejskie, duchowe, szamańskie gadania. Przede wszystkim chodzi o to, w jaki sposób, jakby, jakie zachodzą zmiany biologiczne i chemiczne w naszym organizmie, kiedy my stosujemy ten właśnie rodzaj i wzorzec oddychania. To jakby jest pod, jakby pod wszystko podpięte pod wyjaśnienia też naukowe. O, to chciałam powiedzieć, że to nie jest tylko jakieś duchowe mrzonki to są i to tylko, wiecie, ci co wierzą, to to poczują.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.