01|02 Progres w triathlonie w ostatnich latach, skąd się wziął?
Pierwszy odcinek nowego sezonu Trinergy Triathlon Podcast to nawiązanie do ostatnich dwóch odcinków pierwszej serii podcastu. Świętowaliśmy wtedy 10-lecie Trinergy. Dzisiaj na 15-te urodziny dajemy prezent słuchaczom w postacie kolejnego sezonu :) Moim gościem jest Maciek Żywek, który prowadził pierwszy sezon naszego podcastu. Znamy się ponad 15 lat, więc może nam się zdarzyć być sentymentalnymi w trakcie rozmowy. Wybaczcie ;) Wspólnie postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie - dlaczego triathlon tak bardzo przyspieszył w ostatnich 10 latach? Bierzemy pod lupę m.in. takie czynniki, jak: nowe technologie stosowane w treningu, obecny sprzęt, strategie nawadniania i żywienia czy metody treningowe. Zapraszają Olga Kowalska i Maciek Żywek. Olga to założycielka i trenerka triathlonu w Trinergy. Przez wiele lat czołowa polska triathlonistka amatorka, medalistka MŚ Ironman na Hawajach oraz MŚ IM 70.3. Maciek to pasjonat triathlonu, właściciel sklepu Tripower oraz prowadzący Tripower Sport Podcast. Zapraszamy!
Szczerze mówiąc, ja prawie nic nie zmieniłam i nie mogę doszukać się takiej rzeczy. Pamiętam takie czasy właśnie około 2012, 2013 roku, kiedy w Polsce ludzie, którzy szykowali się do triathlonu, Zimą nie jeździli na rowerze, no bo nie ma warunków ku temu, więc po prostu się biega i pływa. Wiosną wychodzi się na rower. No to wtedy my w Trinergy stosowaliśmy trening na trenażerze. I to była jakaś taka rewolucja, że można się przygotowywać cały rok. Teraz to jest standard. Osoby początkujące wsiadają zimą na trenażer i trenują. Pamiętam odcinka sprzed pięciu lat, tam mówiliśmy o Zwiftcie i to był chyba taki moment, kiedy ten Zwift mocno wszedł w przygotowania treningowe.
Wiem, że ty nie jeździsz dzisiaj na Zwiftcie. Ja zresztą też nie używam chyba żadnej aplikacji. Używam licznika i Netflixa. Natomiast wtedy pamiętam, że mówiliście o tym, że ten Zwift wplatacie w treningi i jeżeli bym pomyślał o tym, co wchodziło w skład poprawiających się wyników, to wydaje mi się, że właśnie to, że można było wprowadzić ciekawy trenażer, bo czy to będzie Zwift, czy to będzie Trinergy, Maciej Żywek.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszają Olga Kowalska i Maciek Żywek. Olga to założycielka i trenerka triathlonu w Trinergy. Przez wiele lat czołowa polska triathlonistka amatorka, medalistka MŚ Ironman na Hawajach oraz MŚ IM 70.3. Maciek to pasjonat triathlonu, właściciel sklepu Tripower oraz prowadzący Tripower Sport Podcast.
Zapraszamy!