Mentionsy Mentionsy
Trinergy Triathlon Podcast
Trinergy Triathlon Podcast

01|02 Progres w triathlonie w ostatnich latach, skąd się wziął?

19.02.2026 ·1 godz 49 min

Pierwszy odcinek nowego sezonu Trinergy Triathlon Podcast to nawiązanie do ostatnich dwóch odcinków pierwszej serii podcastu. Świętowaliśmy wtedy 10-lecie Trinergy. Dzisiaj na 15-te urodziny dajemy prezent słuchaczom w postacie kolejnego sezonu :) Moim gościem jest Maciek Żywek, który prowadził pierwszy sezon naszego podcastu. Znamy się ponad 15 lat, więc może nam się zdarzyć być sentymentalnymi w trakcie rozmowy. Wybaczcie ;) Wspólnie postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie - dlaczego triathlon tak bardzo przyspieszył w ostatnich 10 latach? Bierzemy pod lupę m.in. takie czynniki, jak: nowe technologie stosowane w treningu, obecny sprzęt, strategie nawadniania i żywienia czy metody treningowe. Zapraszają Olga Kowalska i Maciek Żywek. Olga to założycielka i trenerka triathlonu w Trinergy. Przez wiele lat czołowa polska triathlonistka amatorka, medalistka MŚ Ironman na Hawajach oraz MŚ IM 70.3. Maciek to pasjonat triathlonu, właściciel sklepu Tripower oraz prowadzący Tripower Sport Podcast. Zapraszamy!

Może dużo więcej, bo nie będziemy spacerować. To też jest warte. Ja muszę ci powiedzieć, że już nie nadążam za butami. Tak jak sobie ostatnio patrzyłem, to widzę, że zauważyłem dużo więcej takich butów z taką podeszwą robioną w kołyskę. Czyli to też powoduje trochę inne przetoczenie stopy itd. Natomiast miałem do któregoś podcastu, nie wykorzystałem tego w końcu, taką grafikę z butami Adidasa. Co jest teraz w ofercie Adidasa? Bieg na bieżni, bieg na 400 metrów, bieg na 1500, maraton, trening pod maraton, trening pod maraton tempowy, wyścig na dychę. Tam chyba było, nie wiem, tak strzelam, 16, bo to była taka po prostu siatka modeli, wszystkie były w tych samych kolorach, siatka modeli z podpisem.

Natomiast jeżeli to utrzymuje się w dłuższej perspektywie albo udowadnia swoją skuteczność w dłuższej perspektywie, no to robimy ten malutki kroczek do przodu. I teraz jak sobie bierzemy już taką perspektywę dziesięciu lat, I chociażby tą ofertę Adidasa, o której mówię. Kiedyś tam były trzy buty, a teraz z tej szesnastki to może było z osiem czy dziewięć do takiego treningu, który moglibyśmy my wykorzystać. No to też właśnie pokazuje, że wszystko idzie malutkimi kroczkami do przodu. Chociażby też to, jak się ludzi trenuje. To się wszystko składa na te minutki właśnie. I oczywiście konsekwencja, bo ten też element statystyczny powoduje, że trochę więcej ludzi bierze udział w sporcie.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.