Moja droga do K-B-L 110km

21.07.2022 ·24 min 12 s · 4 rozdziały

Tomasz Kopyra o tym, jak to się stało, że postanowił wystartować w biegu na 110 km, czyli K-B-L (Kudowa-Bardo-Lądek) w ramach DFBG.

Wprowadzenie i opis trasy K-B-L

Tomek Kopyra opisuje swoją drogę do biegu K-B-L 110km i opisuje trase.

5:02

Historia biegania i pierwsze doświadczenia

Tomek opowiada o swoim zaczerpnięciu do biegania i pierwszych doświadczeniach, w tym biegu 5km.

6:14

Przygotowanie do maratonu i doświadczenia w Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich

Tomek opisuje swoje przygotowania do maratonu i swoje doświadczenia w Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich.

5:37

Motywacja do biegu K-B-L 110km

Tomek opowiada o swoich planach i motywacjach do biegu K-B-L 110km.

7:09

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.