Kim będziesz za rok? - 86
To, kim będziesz za rok, powstaje właśnie teraz — w małych decyzjach, reakcjach i rzeczach, które każdego dnia powtarzasz.Dlaczego tak łatwo wybieramy krótkoterminową ulgę kosztem przyszłej siebie i jak zacząć realizować swoje plany. Dzielę się też ćwiczeniem, do którego sama regularnie wracam: Kim chcę być za rok i ile z tej osoby buduję już dzisiajW tym linku znajdziesz również informacje o mentoringu Zmień To. Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie, Dispenza
Psycholog opowiada o ważności wizualizacji siebie za rok i jak ona wpływa na nasze decyzje dzisiaj.
Psycholog szczegółowo opisuje krok po kroku ćwiczenia wizualizacji siebie w przyszłości.
Psycholog opowiada o swoim doświadczeniu z treningiem stania na głowie i jak to wpływa na jej wizję przyszłości.
Psycholog wyjaśnia, jak ważne jest powtarzanie zachowań i budowanie nowych ścieżek w mózgu.
Psycholog opowiada o swojej pracy i mentoringie ZMIĘTO, który opiera się na diagnozie i budowaniu świadomej zmiany.
Psycholog podsumowuje kluczowe punkty i prosi o wykonanie ćwiczenia wizualizacji siebie za rok.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
To, kim będziesz za rok, powstaje właśnie teraz — w małych decyzjach, reakcjach i rzeczach, które każdego dnia powtarzasz.
Dlaczego tak łatwo wybieramy krótkoterminową ulgę kosztem przyszłej siebie i jak zacząć realizować swoje plany.
Dzielę się też ćwiczeniem, do którego sama regularnie wracam: Kim chcę być za rok i ile z tej osoby buduję już dzisiaj
W tym linku znajdziesz również informacje o mentoringu Zmień To.
Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie, Dispenza