Kierunek dobrostan
Szukasz sprawdzonej wiedzy jak żyć lepiej, spokojniej i bardziej świadomie? Jestem psychologiem, który holistycznie spogląda na świat i tematy rozwojowe. Rozgość się i zostań na dłużej. Więcej treści znajdziesz na slown.pl Medytacja,...
Ostatnie odcinki 89 wszystkich
wszystkie odcinki →Jak trenować swój mózg aby na codzień częściej czuć spokój? - 89
Jesteś tym co myślisz, a może jednak jesteś tym co powtarzasz na codzień? Posłuchaj tego, co badania o neuroplastyczność i neuropsychologia mówi o tym, jak realnie zmieniać zachowania, które w obec...
Pięć powodów, dla których będę medytować do końca życia - 88
Medytuję od kilkunastu lat i w tym odcinku opowiadam o pięciu powodach, dla których nie zamierzam rezygnować z medytacji i o tym, co neuronauka mówi o jej wpływie na funkcjonowanie mózgu.Warto posł...
Jak wyjść z przeciążenia i w końcu ruszyć ze zmianą? - 87
Próbujesz podjąć ważną decyzję, ale od tygodni ją odkładasz. Chcesz coś zmienić, ale każdą wolną przestrzeń zajmuje kolejna pilna rzecz. Tylko czy przeciążony mózg jest dobrym miejscem do podejmowa...
Kim będziesz za rok? - 86
To, kim będziesz za rok, powstaje właśnie teraz — w małych decyzjach, reakcjach i rzeczach, które każdego dnia powtarzasz.Dlaczego tak łatwo wybieramy krótkoterminową ulgę kosztem przyszłej siebie ...
Jak to co lepsze, może wygrać z tym, co jest znane? - 85
Dlaczego umysł tak chętnie wraca do starych sposobów działania nawet wtedy, gdy dobrze wiesz, że już ci nie służą. Posłuchaj jak to realnie zmienić.Jeśli rozumiesz swoje schematy, a w praktyce nada...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.