Mentionsy Mentionsy
Selfloverka
Selfloverka

Jak stawiać granice i być asertywną?

28.08.2024 ·46 min 33 s · 8 rozdziałów

Za nami kolejna Kawka z Selfloverką! ☕️W dzisiejszym odcinku:💬 Mówiłam o tym, jak stawiać granice i być asertywnym w relacjach.🛡️ Dowiedzieliście się, czym są osobiste granice i dlaczego są tak ważne.📢 Omówiliśmy, jak skutecznie komunikować swoje granice, aby nie tracić siebie w związku.🚧 Poruszyliśmy wyzwania związane ze stawianiem granic i jak sobie z nimi radzić.💖 Mam nadzieję, że te wskazówki pomogą Wam budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.Do zobaczenia na kolejnej kawce! Magdalena - Mentorka Świadomych Kobiet⚜️autorka projektu Selfloverka⚜️założycielka Szkoly Selflove ⚜️psycholog | hipnoterapeutka | trener mentalnyPomogłam setkom kobiet pokonać trudności i skrócić ich drogę do pokochania siebie!

0:00 · Wprowadzenie i temat 1

Dzień dobry, moje kochane selfloverki. Witam Was w kolejną środę na kolejnej kawce z selfloverką. Mam na imię Magdalena Marciniak, jestem autorką projektu Selfloverka. Uczę kobiety bezwzględnej miłości do siebie. Prowadzę jedyną w Polsce szkołę selflove, prowadzę swoją własną platformę rozwojową, edukacyjną dla kobiet. Gdzie właśnie uczę Was tego wszystkiego, co jest związane ze samoświadomością, poczuciem własnej wartości, radzeniem sobie z trudami z dzieciństwa, stawaniem się swoją najlepszą, najbardziej dojrzałą, dorosłą wersją siebie właśnie w moim imperium selflove. I co środę prowadzę z Wami pogadanki, merytoryczne spotkania. W każdą środę kawka z Selfloverką i dzisiaj mamy właśnie kolejne takie spotkanie.

42:56 · Zakończenie i przyszłe spotkania 2

Były te etapy, każdy z nas miał takie etapy i teraz kluczem jest nie zwalanie winy na to, co było, że ktoś mi to kiedyś zrobił, ktoś mnie straumatyzował, ja wpadłam w takie otoczenie, miałam takie dzieciństwo itd., itd. To już koniec, to już było, wiemy. Nazwij te miejsca, których nie chcesz powtórzyć i dokonuj tego jako świadoma, dojrzała dorosła. Żeby tego już nigdy nie powtórzyć. Bo Ty już wiesz, jak to boli, jak to pali i nie chcesz po prostu, żeby to się pojawiło już nigdy, nigdy więcej. Okej, kochani, wyczerpaliśmy temat stawiania granic. Bardzo Wam dziękuję za to spotkanie. Bardzo Wam dziękuję tutaj za aktywność, te osoby, które były ze mną na żywo. Pamiętajcie, że spotykamy się za tydzień w środę na kolejnej kawce z Selfloverką i ja serdecznie zachęcam Was do przestrzeni Imperium Selflove.

Wejdźcie sobie na stronę selfloverka.pl i tam w zakładce Imperium macie rozpiskę wszystkich kursów przestrzeni, Z których możecie skorzystać u mnie, skorzystać z mojego wsparcia. Pamiętajcie o tym, że jest coś takiego jak Szkoła Selflove, czyli mój bestseller, mój flagowy program mentoringowy, którego w tym roku będzie już szósta edycja, gdzie uczę podstaw w programie praktyk Selflove, podstaw kochania siebie, podstaw dostanięcia w roli swojego dojrzałego rodzica. Więc serdecznie Was zapraszam do zapisania się na listę oczekujących, bo niebawem ogłoszę właśnie nabór na ten program mentoringowy. Przypominam, Szkoła Selflove Poziom Praktyk, tam się uczymy podstaw właśnie m.in. tego, jak dbać o swoje granice.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.