#34 Czy trójbój jest dla bab? | Elwira Rak | ROI Hunters Studio

Elwira Rak ROI Hunters Studio. Elwira Rak ROI Hunters Studio. Elwira Rak ROI Hunters Studio. Jeżeli trafisz na dobrego specjalistę, bo to też jest ważne, to szybko wychodzi. Ja byłem w szoku, że u mnie było tak, że zacząłem rozmawiać i z każdą sesją ja się czułem lepiej, a moja głowa jakby tego nie kupowała, bo ty tylko gadasz, tylko siedzisz i rozmawiasz.

Całą załogę, która jakby o całą otoczkę twoją zadba, ty masz tylko iść i zrobić. Tak. Tak. Mają najlepszych trenerów, najlepsze plany, lekarzy, którzy im tam pomagają. Po trzecie, oni nie mogą powiedzieć, że to wszystko mają, bo by ten cały czar prysł. Oni muszą mówić w taki sposób, żeby ludzie uwierzyli, że oni są tacy sami. Muszę to opakować dobrze. Tak, oni pokazują, my jesteśmy tacy sami, ja po prostu robię trzy treningi dziennie. Ja uważam, że oni kłamią. I tutaj jest kilka fajnych materiałów z Salowego Szoku, gdzie on udowadnia, że na przykład The Rock kłamie, bo mówił o jakichś planach treningowych, które robił gdzieś na kamerze i sam nie umiał technicznie zrobić tych ćwiczeń, a potem robi je od 10 lat. Topa jak po prostu nowicjusz. No zdarzają się takie rzeczy, co nie? Na zasadzie, bo on tam, wiesz, on robi takie bardzo efektowne, efektywne, efektowne, bardzo efektowne trening, że wiesz, zakłada łańcuchy, robi dipy z łańcuchami, podciąga się z łańcuchami.