Mentionsy Mentionsy
Psychotransformacja
Psychotransformacja

ADHD: moda czy diagnoza? | Psychotransformacja #9

08.06.2026 ·50 min 9 s · 20 rozdziałów

„Sorry, mam ADHD." Słyszysz to ostatnio coraz częściej? W pracy, u znajomych, w komentarzach pod rolkami. I tu pojawia się pytanie, które chodziło za nami obiema: to faktycznie tyle nowych diagnoz, czy po prostu moda z TikToka? W tym odcinku próbujemy to poukładać. Bo dziś jednym słowem „ADHD" nazywamy trzy zupełnie różne rzeczy. Realne ADHD, które u wielu osób wciąż nie zostało zdiagnozowane. Autodiagnozę zrobioną po obejrzeniu kilku filmików. No i zwykłą uwagę rozbitą przez telefon, którą każdy z nas dziś ma. Przy okazji tłumaczymy, jak ta diagnoza naprawdę wygląda w Polsce.🔔 Subskrybuj i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!⏱️ ROZDZIAŁY:00:00 — Zwiastun (cold open)01:12 — Intro: „Sorry, mam ADHD" — diagnoza czy wymówka?02:48 — Skąd nagle wszyscy mają ADHD? (liczby NFZ)04:40 — Połowa rolek z internetu wprowadza w błąd07:38 — Mit „złotej rybki" i 8 sekund uwagi08:52 — Hiperfokus — skupienie zależy od zadania10:02 — Jak wygląda diagnoza i protokół DIVA-513:23 — NFZ czy prywatnie? Kolejki i koszty15:53 — Ulga po diagnozie i koniec z etykietami19:33 — Paraliż decyzyjny i natłok myśli23:58 — „Odpal telefon" — rozbita uwaga a ADHD25:29 — Supermoce czy jednak zaburzenie?30:13 — Farmakoterapia — tylko pod opieką psychiatry34:40 — Mit „ADHD od cukru" i wątek genetyczny41:48 — Autodiagnoza z rolek — sprawdź, nie powielaj44:38 — ADHD u kobiet: estrogen i menopauza48:27 — Nie diagnozuj się przez internet (podsumowanie i apel)📌 O CZYM ROZMAWIAMY:• Czy „mam ADHD" to dziś diagnoza, czy modne usprawiedliwienie?• Jak naprawdę wygląda diagnoza ADHD u dorosłych w Polsce (NFZ vs prywatnie)• Dlaczego tyle kobiet dowiaduje się o ADHD dopiero po 30. albo 40. roku życia• Jak odróżnić realne ADHD od rozproszenia, które robi nam telefon• Najczęstsze mity o ADHD („złota rybka", „od cukru") — i co naprawdę mówi nauka👥 PROWADZĄCE:• Marta — trenerka, łącząca biznes z neuropsychologią• Gosia — psychoterapeutka🩺 Ten odcinek nie jest poradą medyczną ani diagnozą. Diagnozę ADHD stawia i leczenie dobiera specjalista — psychiatra i psycholog. Jeśli rozpoznajesz w tym siebie, to dobry moment, żeby umówić się do specjalisty.🔗 ZNAJDŹ NAS:• Instagram: https://www.instagram.com/psychotransformacja• Facebook: https://www.facebook.com/psychotransformacja• LinkedIn: Marta: https://www.linkedin.com/in/kaczorowskamarta/ Gosia: https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-kaczkowska-472555a7/📧 KONTAKT: [email protected]

2:01 · Znaczne rozmowy o ADHD 1

Psychotransformacja 12. Psychotransformacja 13. Więc tak, tak, to jest taka rzecz, która się pojawia w przestrzeni. No ale zaraz, to ja Cię zatrzymam na chwilę w tej sytuacji, bo ok, pojawia się, tak, bo ja też cały czas to słyszę, tylko zacznę od liczb i pozwolę sobie przeczytać te liczby. W Polsce w 2024 roku w NFZ zdiagnozowano 6.943 osoby. To skąd nagle wszyscy mają ADHD? Czy to jest fala diagnoz prywatnych, czy jednak może moda z TikToka po prostu?

2:48 · Moda na ADHD 1

Super, że o tym mówisz, bo trochę jest to jedno i drugie. Na pewno mamy teraz dużo diagnoz, zarówno pewnie i NFZ i prywatnie. I dobrze, że się ludzie diagnozują, że coraz więcej osób ma świadomość tego, Skąd jego problemy wynikają? Natomiast nie wszystko, o czym ludzie mówią, że jest ADHD, to jest ADHD, ponieważ faktycznie TikTok, w ogóle social media, zalały nas treściami związanymi właśnie z tym zaburzeniem, gdzie większość niestety nie jest adekwatna do kryteriów, przez co możemy mieć takie złudne

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.