Lękowy styl przywiązania: czemu cisza boli | Psychotransformacja #24
Kilka godzin bez odpowiedzi. Godzina jedenasta, trzynasta, piętnasta. Telefon milczy. I w głowie już leci: coś zepsułam, jemu nie zależy, to moja wina.W tym odcinku bierzemy na warsztat lękowy styl przywiązania. Gosia tłumaczy, czym on jest, a czym nie. W świeżej relacji niepokój jest ludzki. O stylu mówimy dopiero wtedy, gdy cisza, zmiana tonu albo brak buziaka za każdym razem uruchamiają lęk. I gdy w ciele od razu pojawia się myśl, że w tej relacji dzieje się coś złego. To nie to samo co zaburzenie lękowe i nie to samo co prawdziwy kryzys w związku.🔔 Subskrybuj i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!⏱️ ROZDZIAŁY:00:00 Zwiastun odcinka01:41 Nie odpisuje. Zaczyna się analiza03:07 Czym jest lękowy styl przywiązania05:59 Raz miłość jest, raz jej nie ma09:30 Muszę zasłużyć na miłość10:19 Jeden gorszy wieczór nie robi stylu12:47 Który wiek dziecka jest kluczowy13:28 Czy żłobek psuje więź z rodzicem15:10 Dorosła relacja: cisza i poczucie winy17:17 Sprawdzanie telefonu i „niech się pomartwi"19:34 Trudne dla obu stron21:27 Styl przywiązania nie jest wyrokiem22:25 Lękowy często trafia na unikającego24:12 Terapia: najpierw siebie, potem para28:26 Partner nie rozwiąże tego za Ciebie30:56 „Pisz, jak dojedziesz". To nakręca lęk32:18 Kropka na końcu zdania, brak emotki35:15 Lęk jest potrzebny, kiedy jest adekwatny36:09 Zamknięcie👥 PROWADZĄCE:• Marta: trenerka łącząca biznes z neuropsychologią• Gosia: psychoterapeutka🔗 ZNAJDŹ NAS:• Instagram: https://www.instagram.com/psychotransformacja• Facebook: https://www.facebook.com/psychotransformacja• LinkedIn: Marta: https://www.linkedin.com/in/kaczorowskamarta/ Gosia: https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-kaczkowska-472555a7/📧 KONTAKT: [email protected]
Dziewczyna pisze do exa, który jej nie odpisuje, czując lęk i niepokój.
Opis lękowego stylu przywiązania i jego powstanie w okresie dzieciństwa.
Rozważanie sytuacji, gdy osoba nie odpisuje, i jej reakcje.
Opis różnych stylów przywiązania i ich powstanie.
Analiza, jak styl przywiązania wpływa na relacje i relacjonalność.
Rozważanie sytuacji dorosłych, którzy doświadczyli lękowego stylu przywiązania.
Propozycje rozwiązań dla osób z lękowym stylu przywiązania, w tym terapia.
Analiza, jak lękowy styl przywiązania wpływa na relacje i relacjonalność.
Podsumowanie i radzenie sobie z lękowym stylu przywiązania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Kilka godzin bez odpowiedzi. Godzina jedenasta, trzynasta, piętnasta. Telefon milczy. I w głowie już leci: coś zepsułam, jemu nie zależy, to moja wina.W tym odcinku bierzemy na warsztat lękowy styl przywiązania. Gosia tłumaczy, czym on jest, a czym nie. W świeżej relacji niepokój jest ludzki. O stylu mówimy dopiero wtedy, gdy cisza, zmiana tonu albo brak buziaka za każdym razem uruchamiają lęk. I gdy w ciele od razu pojawia się myśl, że w tej relacji dzieje się coś złego. To nie to samo co zaburzenie lękowe i nie to samo co prawdziwy kryzys w związku.🔔 Subskrybuj i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!⏱️ ROZDZIAŁY: Zwiastun odcinka01:41 Nie odpisuje. Zaczyna się analiza03:07 Czym jest lękowy styl przywiązania05:59 Raz miłość jest, raz jej nie ma09:30 Muszę zasłużyć na miłość10:19 Jeden gorszy wieczór nie robi stylu12:47 Który wiek dziecka jest kluczowy13:28 Czy żłobek psuje więź z rodzicem15:10 Dorosła relacja: cisza i poczucie winy17:17 Sprawdzanie telefonu i „niech się pomartwi" Trudne dla obu stron21:27 Styl przywiązania nie jest wyrokiem22:25 Lękowy często trafia na unikającego24:12 Terapia: najpierw siebie, potem para28:26 Partner nie rozwiąże tego za Ciebie30:56 „Pisz, jak dojedziesz". To nakręca lęk32:18 Kropka na końcu zdania, brak emotki35:15 Lęk jest potrzebny, kiedy jest adekwatny36:09 Zamknięcie👥 PROWADZĄCE:• Marta: trenerka łącząca biznes z neuropsychologią• Gosia: psychoterapeutka🔗 ZNAJDŹ NAS:• Instagram: https://www.instagram.com/psychotransformacja• Facebook: https://www.facebook.com/psychotransformacja• LinkedIn: Marta: https://www.linkedin.com/in/kaczorowskamarta/ Gosia: https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-kaczkowska-472555a7/📧 KONTAKT: [email protected]