[PRRC]: Urszula Woźniakowska
Kiedy można powiedzieć, że związek jest toksyczny? Co zrobić, aby nasza relacja z partnerem taka nie była?O tym między innymi rozmawialiśmy z Urszulą Woźniakowską, trenerem relacji, która była gościem dzisiejszej Porannej Rozmowy Radia Centrum.Zaprasza Joanna Kukier.
I są naprawdę dobre niektóre. Polecam taką książkę Attached, nie wiem czy ona jest przetłumaczona na polski, ale jest świetna rzeczywiście o stylach przywiązania i z niej można czerpać wiedzę, w ogóle całe pokłady wiedzy. Natomiast ważny jest ten poligon doświadczalny nasz, czyli nasze życie, nasze związki. Poligon doświadczalny. Jak ktoś wchodzi w nową relację, to proszę się nastawić na poligon doświadczalny. Ulu, jakbyś mogła mi powiedzieć, czym różni się wsparcie trenera relacji od terapii z psychologiem? Wiesz co, psychoterapeuta działa z przeszłością głównie, nie? Tam terapia traum i psychoterapia, terapia psychodynamiczna i tak dalej. Psychoterapeuta działa z tym, co w nas siedzi z przeszłości, rozpracowuje stare schematy, gdzieś tam rozbiera nas na czynniki pierwsze.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Urszula omawia znaczenie świadomości w relacjach, podkreślając, że choć zdobyta wiedza daje poczucie bezpieczeństwa, nie jest gwarancją utrzymania relacji. Rzuca też wątpliwości na temat wpływu świadomości na zachowanie w relacjach.
Urszula analizuje wpływ aplikacji randkowych na relacje romantyczne, podkreślając, że często osoby inwestują za dużo emocji w relacje online, co może prowadzić do niezrównanej z realną sytuacją relacji.
Urszula omawia znaczenie red flagów w początkach relacji, podkreślając, że spójność jest kluczowa, a sinusoidalne zachowanie partnera może być znakiem toksyczności.
Urszula omawia różne stany przywiązania, w tym bezpieczny, i podkreśla, że regulacja emocjonalna jest kluczowa w utrzymaniu zdrowych relacji. Rzuca też wątpliwości na temat efektywności psychoterapii w porównaniu do coachingu.
Urszula podaje swoje konta na sieci społecznościowe i informuje, że jest gotowa pomóc w przypadkach trudnych relacji, zarówno damsko-męskich, jak i przyjaźń.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Kiedy można powiedzieć, że związek jest toksyczny? Co zrobić, aby nasza relacja z partnerem taka nie była?
O tym między innymi rozmawialiśmy z Urszulą Woźniakowską, trenerem relacji, która była gościem dzisiejszej Porannej Rozmowy Radia Centrum.
Zaprasza Joanna Kukier.