Mentionsy Mentionsy
Poranna Rozmowa Radia Centrum
Poranna Rozmowa Radia Centrum

[PRRC]: Urszula Woźniakowska

11.03.2026 ·32 min 7 s · 5 rozdziałów

Kiedy można powiedzieć, że związek jest toksyczny? Co zrobić, aby nasza relacja z partnerem taka nie była?O tym między innymi rozmawialiśmy z Urszulą Woźniakowską, trenerem relacji, która była gościem dzisiejszej Porannej Rozmowy Radia Centrum.Zaprasza Joanna Kukier.

Relacje i bezpieczeństwo emocjonalne

Urszula omawia znaczenie świadomości w relacjach, podkreślając, że choć zdobyta wiedza daje poczucie bezpieczeństwa, nie jest gwarancją utrzymania relacji. Rzuca też wątpliwości na temat wpływu świadomości na zachowanie w relacjach.

2:07
Aplikacje randkowe i ich wpływ na relacje romantyczne

Urszula analizuje wpływ aplikacji randkowych na relacje romantyczne, podkreślając, że często osoby inwestują za dużo emocji w relacje online, co może prowadzić do niezrównanej z realną sytuacją relacji.

2:35
Red flagi w początkach relacji

Urszula omawia znaczenie red flagów w początkach relacji, podkreślając, że spójność jest kluczowa, a sinusoidalne zachowanie partnera może być znakiem toksyczności.

3:43
Styl przywiązania i regulacja emocjonalna

Urszula omawia różne stany przywiązania, w tym bezpieczny, i podkreśla, że regulacja emocjonalna jest kluczowa w utrzymaniu zdrowych relacji. Rzuca też wątpliwości na temat efektywności psychoterapii w porównaniu do coachingu.

4:48
Dostęp do Urszula Woźniakowskiej

Urszula podaje swoje konta na sieci społecznościowe i informuje, że jest gotowa pomóc w przypadkach trudnych relacji, zarówno damsko-męskich, jak i przyjaźń.

0:30

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.