Podcast KB
Hej, tu Zosia i Marcin, biegowe małżeństwo z Poznania. Biegamy od kilkunastu lat, bierzemy udział w różnych biegach, startujemy w dużych maratonach na świecie. Nasze życiówki to 3:08 i 2:35. Prowadzimy też kawiarnię Zoffee na poznańskim ...
Ostatnie odcinki 78 wszystkich
038. Kontuzja, nieudane starty ale za to dużo snu, czyli styczeń w pigułce
Przepraszamy za długą przerwę, nadrabiamy zaległości. W tym odcinku:- Skąd nas słuchacie - Newsy biegowe - Nieudane Parkruny - Pączkowanie dla WOŚP - Kontuzja Zosi 🤕 - i wiele innych tematów okołob...
037. Podsumowanie 2024 - największe sukcesy i porażki.
- Newsy Biegowe- Jak biegaliśmy w święta- Podsumowanie 2024- Gastro polecenie- Kącik poprawnej polszczyzny
036. City Trail & rok podcastowania
W tym odcinku:3 bieg cyklu City TrailPierwsza rocznica podcastu!Wasze prezenty biegoweNewsy z polskiego rynku biegowegoKącik kucharski 😜
035. Prezentownik biegacza
W 35 odcinku podpowiadamy z jakiego prezentu świątecznego ucieszyłby się biegacz i biegaczka :)
034. W czym biegać jesienią i zimą + relacja z City Trail
Głównym tematem 34 odcinka jest strój biegowy w okresie jesienno-zimowym. W co się ubrać, na co zwrócić uwagę, czego się wystrzegać.Oprócz tego relacja z drugiego biegu City Trail, newsy biegowe, g...
033. Bieg Niepodległości
Relacja z poznańskiego biegu niepodległości, spora ilość newsów biegowych, wypad do Warszawy na kobiece spotkanie, 13 urodziny KB.
032. Kościan Półmaraton
Relacja z półmaratonu w Kościanie, weekend w Tatrach, newsy biegowe, gastro polecajki i odpowiedzi na wasze pytania.
31. Poznań Five / City Trail
W dzisiejszym odcinku:Newsy biegoweNadchodzące wydarzeniaRelacja z Poznań Five i strefy kibica Poznań MaratonRelacja z pierwszego biegu City TrailKącik poprawnej... angielszczyznyNiepolecajka...
30. Poznań Maraton - przewodnik
Rozmawiamy o nadchodzącym maratonie w Poznaniu:- gdzie warto iść na carboloading- gdzie zrobić rozruch - jak odebrać pakiet i co na expo- omawiamy trasę i punkty kibica - gdzie będziemy czekali na ...
028. Przed maratonem w Berlinie
Odcinek nagrany na tydzień przed startem w Berlinie.Omawiamy półmaratony w Kopenhadze i Pile, nadchodzące maratony w Berlinie i Poznaniu, rozmawiamy o butach biegowych, 1 mili, segmencie na Stravie...
027. Półmaraton w Sztokholmie
Na gorąco opisujemy wrażenia z półmaratonu w Sztokholmie. Oprócz tego wspomnienia z wakacji w Toskanii i Dolomitach i jak radziliśmy sobie tam z treningami.
026. Bieganie na wakacjach
W tym odcinku:Jak biegać na wakacjachJak połączyć wyjazd wakacyjny z treningiem biegowymKilka słów o maratonie olimpijskim Newsy biegoweTesty odżywek, gadgetów i butów biegowychKącik czytelni...
025. Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
Zapraszamy na kolejny odcinek a w nim:Omówienie ceremonii otwarcia IgrzyskCiekawe ciekawostki z ParyżaPodsumowanie męskiego maratonuNajlepsze momenty i najciekawsze konkurencje Kącik poprawnej...
024. Start w Chrzypsku Wielkim i zapowiedź Igrzysk Olimpijskich
Posłuchajcie o naszym weekendzie w Sierakowie i starcie w Chrzypsku Wielkim na dystansie 10.5km. Mamy też kilka ciekawych newsów biegowych z okazji rozpoczynających się Igrzysk Olimpijskich. Kont...
023. Marcin Wicemistrzem Polski Masters na 5000m.
Hej, to już 23 odcinek naszego podcastu a w nim spora porcja newsów biegowych, co u nas, „gastro polecajki” a także relacje z Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters. Zapraszamy!
022. Lemury, dieta pudełkowa, Irena Women’s Run
Dziś pogadaliśmy o karmieniu lemurów, o karmieniu nas przez katering dietetyczny (po miesiącu testów robimy podsumowanie) i o wyjeździe do Warszawy na kobiecy bieg. Poza tym newsy biegowe, Cytadela...
021. Roztocze, SOR, urodziny, zgubiona obrączka czyli co u nas 😁
Nie było nas przez 3 tygodnie więc w tym odcinku oprócz ciekawych newsów biegowych opowiadamy co u nas, a działo się sporo. Miłego słuchania!
020. Białystok Półmaraton
Opisujemy weekend w Białymstoku, i nasze starty na 5km i w półmaratonie.
019. O Wings for Life i dlaczego tym razem nie biegniemy
Rozpoczynamy drugi sezon! A w nim Newsy Biegowe: rekord zapisów na Londyn Maraton, Mistrzostwa Polski w maratonie, minione i nadchodzące biegi, kenijski skład maratoński na Igrzyska. Oprócz tego ws...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 9 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
KB15