036. City Trail & rok podcastowania

Podstawowe informacje o odcinku i podziękowania za komentarze.

Przedstawienie kilku ważnych wiadomości biegowych, w tym maratonu Warszawskiego i PKO Poznań Półmaratonu.

Komentarze i opowieści o Spotify Premium, w tym o otrzymanych vouchercach.

Informacje o Maratonie Warszawskim jako gospodarzu Mistrzostw Polski w maratonie.

Opis zapisów na PKO Poznań Półmaraton i dyskusja na temat cen.

Opis inicjatywy PKO Gdynia Półmaratonu umożliwiającej zostawienie dziecka pod opieką.

Opis listy 10 imprez, które w 2025 roku będą tworzyć koronę polskich półmaratonów.

Podsumowanie roku podcastu, w tym opowieści o kalendarzach i kosmetykach.

Rozmowa o przyszłych biegach City Trail, planach na rok 2025 i doświadczeniach z poprzednich biegów.

Opis sposobu przygotowywania domowego ramenu, w tym dodawania przypraw i warzyw.

Rozmowa o planach na nowy rok, biegu noworocznym i życzeniach na święta.