Podcast KB
Hej, tu Zosia i Marcin, biegowe małżeństwo z Poznania. Biegamy od kilkunastu lat, bierzemy udział w różnych biegach, startujemy w dużych maratonach na świecie. Nasze życiówki to 3:08 i 2:35. Prowadzimy też kawiarnię Zoffee na poznańskim ...
Ostatnie odcinki 78 wszystkich
058. Pierwszy w 2026 😁 Bieganie zimą i polskie półmaratony.
Testy mikrofonów!Wprawne oko zauważy na zdjęciu, w końcu mamy mikrofony do nagrywania 🤝Z tej okazji rozgadaliśmy się o bieganiu zimą, o polskich półmaratonach, o treningu siłowym i o wielu innych t...
057. Podsumowanie ZRC Charity Run i 2025 + plany na 2026
ZRC Charity RunPrzygody przedświąteczne ŚwiętaParkruny Podsumowanie 2025Plany na 2026
056. ZRC Charity Run - zapowiedź
W tym odcinku opowiadamy jak będzie wyglądała charytatywna impreza którą organizujemy 14 grudnia.Będzie też o tym co działo się na drugim biegu City Trail, jak przetrwaliśmy Black Friday i jakie ma...
055. Wszystko co musisz wiedzieć o roztrenowaniu + City Trail, Bieg Niepodległości i 14 urodziny KB
Roztrenowanie - kiedy, po co, jak? Relacja z pierwszego biegu City Trail, z Biegu Niepodległości, biegu po darmowego rogala i 14 urodziny Kobiety Biegają
053. Poznań Maraton 2025
Tydzień startowy! Opowiadamy o maratonie w Poznaniu i Chicago.
052. Kopenhaga Półmaraton
Relacja z półmaratonu w Kopenhadze nagrana dzień po biegu.
051. Helsinki Półmaraton
Pozdrawiamy z Helsinek gdzie dziś (23.08.2025) przebiegliśmy półmaraton.Zapraszamy do wysłuchania relacji z biegu i całego wyjazdu.
050. AR City Night Berlin, Chudy Wawrzyniec, Diamentowa Liga
Cześć!Dawno nie nagrywaliśmy więc w 50(!) odcinku relacje z:- Berlina, gdzie startowaliśmy na 5km podczas AR City Night Run i oglądaliśmy mityng ISTAF- Beskidu Żywieckiego i startu na Chudym Wawrzy...
049. Zosia Ambasadorka i Marcin prawie Mistrz Polski
A w 49 odcinku: Zosia została ambasadorką Poznań Maraton i Złotej Serii Marcin nie został Mistrzem Polski Masters na 5000m Dynks zrobił z nami wywiad Zoffee Run Club Analiza techniki biegu Di...
048. Breaking4, relacja z Paryża
Relacja z wyjazdu do Paryża na Breaking4 czyli próbę łamania przez kobietę 4 minut na milę.Zosia opowiada o wyjeździe ze Sklepem Biegacza na event zorganizowany przez Nike.
047. Nad morzem i w Krakowie, odcinek urodzinowy.
W 47 odcinku opowiadamy o:wyjeździe nad morzemimprezie Dream Bigurodzinach Zoffeewyjeździe do Krakowaostatnich startachnajbliższych planach startowych
045. Rozmowa z Kubą Dukiewiczem, naszym fizjoterapeutą
Po raz pierwszy mamy w podcaście gościa, i to jakiego!Rozmawiamy z Jakubem Dukiewiczem, fizjoterapeutą z którym współpracujemy od wielu lat.Pogadaliśmy o pracy fizjoterapeuty, o kontuzjach i ich za...
044. Poznań Półmaraton
Relacja z poznańskiej połówki + kontuzje update 😄
043. Berlin Półmaraton
Opowiadamy o weekendzie w Berlinie i półmaratonie berlińskim.Nagrywamy dzień przed półmaratonem poznańskim wiec pogadamy też o przygotowaniach do startu i planach na jutro.
042. Pechowy Półmaraton Warszawski 😩
Relacja z nieukończonego Półmaratonu Warszawskiego 🤷🏻♂️
041. 21 Recordowa Dziesiątka oczami biegacza i kibica
Relacja z tegorocznej Recordowej Dziesiątki a także newsy biegowe, gastro polecajki, pozdrowienia.
040. O kobiecym bieganiu w Dzień Kobiet
40 odcinek a w nim:- rozmawiamy o kobiecym bieganiu - newsy biegowe- kontuzja update- nowy kolor opasek KB!- 600 edycja Parkrun Poznan - gastro polecenia
039. Jak spędzamy Walentynki 😂
Tym razem duża sekcja “co u nas”, co robimy, gdzie biegamy albo nie biegamy, co jemy i jak żyjemy 😂Oprócz tego jak zwykle, newsy, kącik poprawnej polszczyzny i gastro polecajki.
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 9 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
KB15