039. Jak spędzamy Walentynki 😂
Tym razem duża sekcja “co u nas”, co robimy, gdzie biegamy albo nie biegamy, co jemy i jak żyjemy 😂Oprócz tego jak zwykle, newsy, kącik poprawnej polszczyzny i gastro polecajki.
Podcast rozpoczęto, autorzy wspominają o muzyce i jej dodaniu na początku odcinka.
Autorzy rozmawiają o tym, jak spędzają Walentynki i dlaczego nagrywają podcast.
Autorzy podzielili się informacjami o śniegu w Poznaniu, półmaratonie w Barcelonie i Białystok Półmaratonie.
Autorzy opowiadają o kontuzji i nowych opaskach dla kobiet biegających, które są dostępne do zakupu.
Autorzy rozmawiają o swoim treningu, kontuzjach i nowych sposobach na trening bez biegu.
Podsumowanie odcinka i zaproszenie do kontynuacji rozmowy.
Rozmowa o licytacji kursu pierwszej pomocy i planowaniu spotkań biegowych.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Tym razem duża sekcja “co u nas”, co robimy, gdzie biegamy albo nie biegamy, co jemy i jak żyjemy 😂
Oprócz tego jak zwykle, newsy, kącik poprawnej polszczyzny i gastro polecajki.