ADHD u dorosłych. Jak ogarnąć życie po swojemu?
Robisz pięć rzeczy na raz, ale nie kończysz żadnej? Twoje myśli pędzą jak pendolino? Biurko wygląda jak pole bitwy? A może to nie brak motywacji albo wypominane od dziecka lenistwo. Może to po prostu ADHD.W tym odcinku Joanna Gutral rozmawia z Martyną Kaczmarek i Red Lipstick Monster o ADHD u dorosłych – bez tabu, bez uproszczeń, bez diagnoz z memów.Sprawdzamy, co naprawdę znaczy mieć ADHD, kiedy nie jesteś już dzieckiem, tylko dorosłym z pracą i listą rzeczy do zrobienia, która się nie kończy.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:dlaczego tak wiele osób dopiero w dorosłości słyszy diagnozę i co ona zmieniaczemu diagnoza ADHD to nie etykietka, ale punkt zwrotnyjak zrozumieć swoje schematy działaniajak przestać się za to wszystko obwiniać i zacząć działać po swojemuPosłuchaj i przekonaj się, że to, co dzieje się w Twojej głowie to nie chaos, tylko Twój unikalny układ nerwowy. Być może wcale nie jesteś leniwa/y, tylko przeciążona/y!Chcesz zgłębić temat? Sięgnij po książkę „ADHD Poradnik dla dorosłych ” autorstwa Martina Desseillesa, Nadera Perrouda i Sébastiena Weibela – polecaną w odcinku i dostępną w Księgarni Internetowej PWN. Z kodem dla słuchaczy PWNSTUDIO – kupisz ją taniej.Sprawdź>> https://bit.ly/40ZN6HvKod jest ważny do 30.07.2025 r.
Martyna Kaczmarek, feministka, edukatorka, influencerka, przedsiębiorczyni, działa na rzecz ciałopozytywności, prowadzi innowacyjny biznes związany z obszarem menstruacji i normalizacji różnorodności obrazu kobiecego ciała. Cześć Martyna. Cześć, dzień dobry. I Ewa Grzelakowska-Kostoglu, znana i lubiana jako Red Lipstick Monster, youtuberka, wizerzystka, kosmetolożka, influencerka, adwokatka i mecenatka działań na rzecz zdrowia psychicznego, w tym ADHD. Cześć Ewa. Tak, zgadza się, cześć. Nie będziemy ukrywać, że się znamy prywatnie, można nawet pokusić się o stwierdzenie, że lubimy. Z Ewą nieraz o ADHD rozmawiałam, o ADHD i nie tylko, więc zadam pytanie porządkujące.
ADHD-owców i ADHD-owczyn i żona. Bardzo cenię taki rodzaj funkcjonowania i myślę, że można czerpać z niego także wiele inspiracji. Naprawdę jest piękne. Brzmi jak banał, ale to jest piękne, że jesteśmy różni. A ja życzę wszystkim ADHD-owcom i osobom, które im towarzyszą, żeby miały przestrzeń i ochotę zerknąć i zajrzeć do książki ADHD. Poradnik dla dorosłych. Martyna Kaczmarek, dziękuję bardzo serdecznie. I Ewa Grzelakowska, Kosto Glue Red Lipstick Monster. Dziękuję Państwu i do usłyszenia w kolejnym odcinku PWN Studio.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Robisz pięć rzeczy na raz, ale nie kończysz żadnej? Twoje myśli pędzą jak pendolino? Biurko wygląda jak pole bitwy?
A może to nie brak motywacji albo wypominane od dziecka lenistwo. Może to po prostu ADHD.
W tym odcinku Joanna Gutral rozmawia z Martyną Kaczmarek i Red Lipstick Monster o ADHD u dorosłych – bez tabu, bez uproszczeń, bez diagnoz z memów.Sprawdzamy, co naprawdę znaczy mieć ADHD, kiedy nie jesteś już dzieckiem, tylko dorosłym z pracą i listą rzeczy do zrobienia, która się nie kończy.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
dlaczego tak wiele osób dopiero w dorosłości słyszy diagnozę i co ona zmienia
czemu diagnoza ADHD to nie etykietka, ale punkt zwrotny
jak zrozumieć swoje schematy działania
jak przestać się za to wszystko obwiniać i zacząć działać po swojemu
Posłuchaj i przekonaj się, że to, co dzieje się w Twojej głowie to nie chaos, tylko Twój unikalny układ nerwowy. Być może wcale nie jesteś leniwa/y, tylko przeciążona/y!
Chcesz zgłębić temat? Sięgnij po książkę „ADHD Poradnik dla dorosłych ” autorstwa Martina Desseillesa, Nadera Perrouda i Sébastiena Weibela – polecaną w odcinku i dostępną w Księgarni Internetowej PWN. Z kodem dla słuchaczy PWNSTUDIO – kupisz ją taniej.
Sprawdź>> https://bit.ly/40ZN6Hv
Kod jest ważny do 30.07.2025 r.