Zdrowe relacje
Dlaczego tak wiele osób czuje samotność w relacji? Z czego wynika trudność w budowaniu zdrowych relacji? I jaką rolę odgrywa w tym dobra relacja ze sobą? M.in. o tym rozmawiamy z psychoterapeutką Sandrą Panuś.
Dzień dobry, Agnieszka Stachurska, witam w moim podcaście, a w moim studiu gości dzisiaj psychoterapeutka Sandra Panuś. Witam serdecznie. Z którą, dodam, porozmawiamy sobie dzisiaj o dosyć trudnym temacie, czyli o relacjach międzyludzkich, ale głównie tych w parach. Mam wrażenie, że dzisiaj bardzo dużo mówi się o tych relacjach, natomiast jeszcze więcej osób czuje się w tych relacjach samotnymi. Dlaczego tak się dzieje? No właśnie, tutaj jest bardzo ważne pytanie. Z mojej perspektywy gabinetowej też, ale kocham czytać książki, czytać jakieś różne badania. Wychodzi na to, że my chcemy być w relacjach, ale trochę mamy wizję taką iluzji, że te relacje się tworzy same.
Bardzo dziękuję Ci za tę rozmowę. Ja też bardzo dziękuję. Zapraszam oczywiście częściej, a w moim studiu gościła Sandra Panuś. Dziękuję bardzo. Dziękuję.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Agnieszka Stachurska przedstawia gościa programu i temat dyskusji - relacje międzyludzkie.
Psychoterapeutka Sandra Panuś omawia wizję idealnych relacji i jej perspektywę na to, że potrzebujemy nauki umiejętności relacjonalnych.
Panuś podkreśla brak edukacji w zakresie relacji partnerskich i role mediów społecznościowych w nauczeniu się komunikacji międzyludzkiej.
Panuś omawia rolę emocji, takich jak złość, w relacjach i ważność konstruktystwego komunikowania się.
Panuś porusza temat oczekiwań na relacje i konsekwencji, gdy te oczekiwania nie są spełnione.
Panuś omawia sytuację, gdy osoba przed związkiem czuje się samotna i oczekuje na idealnego partnera, który nie jest realistyczny.
Panuś omawia wpływ oczekiwań na relacje, takich jak wymagania estetyczne i finansowe, na ich trwałość.
Rozmowa o samotności, która może bolić nawet w relacjach, i jej przyczyny.
Porady na temat naprawy relacji, w tym spacer z wyłączeniem telefonu i dostrzeganie siebie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dlaczego tak wiele osób czuje samotność w relacji? Z czego wynika trudność w budowaniu zdrowych relacji? I jaką rolę odgrywa w tym dobra relacja ze sobą? M.in. o tym rozmawiamy z psychoterapeutką Sandrą Panuś.