Zdrowe relacje
Dlaczego tak wiele osób czuje samotność w relacji? Z czego wynika trudność w budowaniu zdrowych relacji? I jaką rolę odgrywa w tym dobra relacja ze sobą? M.in. o tym rozmawiamy z psychoterapeutką Sandrą Panuś.
Agnieszka Stachurska przedstawia gościa programu i temat dyskusji - relacje międzyludzkie.
Psychoterapeutka Sandra Panuś omawia wizję idealnych relacji i jej perspektywę na to, że potrzebujemy nauki umiejętności relacjonalnych.
Panuś podkreśla brak edukacji w zakresie relacji partnerskich i role mediów społecznościowych w nauczeniu się komunikacji międzyludzkiej.
Panuś omawia rolę emocji, takich jak złość, w relacjach i ważność konstruktystwego komunikowania się.
Panuś porusza temat oczekiwań na relacje i konsekwencji, gdy te oczekiwania nie są spełnione.
Panuś omawia sytuację, gdy osoba przed związkiem czuje się samotna i oczekuje na idealnego partnera, który nie jest realistyczny.
Panuś omawia wpływ oczekiwań na relacje, takich jak wymagania estetyczne i finansowe, na ich trwałość.
Rozmowa o samotności, która może bolić nawet w relacjach, i jej przyczyny.
Porady na temat naprawy relacji, w tym spacer z wyłączeniem telefonu i dostrzeganie siebie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dlaczego tak wiele osób czuje samotność w relacji? Z czego wynika trudność w budowaniu zdrowych relacji? I jaką rolę odgrywa w tym dobra relacja ze sobą? M.in. o tym rozmawiamy z psychoterapeutką Sandrą Panuś.