#3 Objadasz się słodyczami? 4 przyczyny
🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna
Ola Bezak przedstawia temat odcinka i powiela problem objadania się słodyczami.
Analiza przyczyn objadania się słodyczami, w tym mała podaż energii.
Analiza braku satysfakcji z posiłków i propozycje rozwiązań.
Analiza braku odpoczynku w ciągu dnia i jego wpływ na objadanie się słodyczami.
Analiza wpływu ucinania węglowodanów na objadanie się słodyczami.
Podsumowanie i propozycje dla osób objadających się słodyczami, oraz informacje o kursie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ
👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna