Jak budować pewność siebie - Andżelika Dominiak-Banach

Zanim jednak zaczniemy, przypomnę Ci o moich książkach z dietetycznymi przepisami, które kupisz w Empiku i innych dobrych księgarniach oraz o moim kursie System Dietetycznej Swobody. Linki do tych produktów znajdziesz w opisie odcinka. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz tego podcastu, to koniecznie zrób to teraz, aby nie usiekły Ci kolejne wątki. A teraz zapraszam do słuchania. Cześć! W dzisiejszym odcinku podcastu ponownie zaprosiłam Andżelikę Dominiak, która jest psychologiem i autorką e-booka Jak budować pewność siebie i z odwagą kreować życie po swojemu. To będzie już nasz drugi podcast. Pierwszy podcast nagrałyśmy o cyklotymii, która jest mi bliską jednostką, że tak powiem, psychologiczną. Nie wiem jak to nazwać, bo to chyba nawet nie jest choroba. Natomiast witam Cię ponownie, Andżelika. Dziękuję Ci, że znalazłaś czas, żeby się ze mną spotkać i pogadać o pewności siebie.

Cześć Wiola, dziękuję za ponowne zaproszenie. No i za temat, który dzisiaj zaproponowałaś, który jest mi szczególnie bliski, bo to taka rzecz, którą, można powiedzieć, zajmuję się najbliżej, czyli właśnie uczę tego, jak budować poczucie własnej wartości i tworzyć przy tym satysfakcjonujące życie. Tak, jeśli ktoś nie słuchał naszego pierwszego odcinka, to fajnie by było, gdybyś się przedstawiła, opowiedziała trochę o sobie, dlaczego akurat ta pewność siebie jest twoim ulubionym tematem, także trzy słowa do mikrofonu. Dobra, no już mnie przedstawiłaś. Nazywam się Andżelika Dominiak-Banach. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i także psychodietetyczką. I w ogóle tak ukierunkowałam się na to poczucie własnej wartości w momencie, kiedy na samym początku pracowałam z osobami, które borykały się z zaburzeniami odżywiania.

No, tak już na zakończenie. Można mnie znaleźć na Instagramie Andżelika Dominiak-Psycholog i właśnie na profilu naszego centrum, gdzie też dzielimy się dużą dawką wiedzy psychologicznej na oterapy.pl. Dziękuję Ci pięknie za poświęcony czas i za mnóstwo wiedzy. Mam nadzieję, że jeszcze się spotkamy przed mikrofonem, czy to u Ciebie, czy u mnie. A my słyszymy się w kolejnym odcinku. Do usłyszenia, cześć!