Mentionsy Mentionsy
Nocne Rozkminy
Nocne Rozkminy

Strefa komfortu

10.05.2022 ·36 min 54 s · 7 rozdziałów

Dlaczego strefa komfortu jest naszym nieprzyjacielem? Dlaczego przez wyjście ze strefy komfortu musiałam podporządkować się konikowi polnemu, chillującemu na moim pudełku z ryżem, mieszkać pod jednym dachem z myszami i iść w dół rzeki bez podeszwy w bucie? Co zrobić, żeby wychodzenie ze strefy komfortu weszło do naszej strefy komfortu? Instagram: https://instagram.com/nocnerozkminy_E-mail: [email protected]

0:00 · Introdukcja i temat 2

Cześć, moi kochani Rozkminiacze. Ostatnio was tak nazwałam. W sumie mi się to spodobało, więc może przy tym zostaniemy, jeśli nie macie nic przeciwko. Witam was w szesnastym odcinku Nocnych Rozkmin. I dzisiejszy odcinek będzie dość spontaniczny, bo dzisiejsza Rozkmina wpadła mi do głowy dosłownie dzisiaj. Więc nie jest to Rozkmina, którą miałam w głowie o dni, tygodni czy miesięcy. Tak więc, co ja Wam mogę powiedzieć? We'll go with the flow. Bo dzisiaj, gdy byłam w pracy, zobaczyłam, że na jednej ze ścian wisi taki cytat, można to tak nazwać, nie wiem, czyli to jest cytat, taki slogan, może lepiej.

Jest on obramowany i wisi na ścianie i brzmi tak. Better an oops than a what if. I tak na to spojrzałam. I tak, wiecie, mentalnie złapałam się za podbródek, przykrzywiłam głowę, zmrzyłam oczy, zsunęłam okulary i tak pomyślałam, hmm, to ma sens. Tylko, że wiele z nas jest tak przerażonym perspektywą tego ups, że nawet nie próbuje. I wtedy rozpoczęła się w mojej głowie Rozkmina związana ze strefą komfortu. I próbowałam nie rozkminiać nad tym w momencie pobytu w pracy, więc zostawiłam sobie tą rozkminę na później i gdy dzisiaj wróciłam z treningu, właściwie godzinę temu i stałam pod prysznicem, to zaczęłam nad tym rozkminiać.

30:00 · Zakończenie i wyzwanie 1

Ale wierzę, że jak będziecie brać jeden kroczek na raz, wybierzecie sobie jedną małą rzecz, którą chcecie poprawić, to się Wam uda. Tak więc z tym Was zostawiam. Trzymam kciuki, żeby wychodzenie poza strefę komfortu Wam weszło w strefę komfortu. I słuchajcie, wiecie co? Postawię Wam wyzwanie. Postaję Wam wyzwanie. Czemu nie? Nie mam jak sprawdzić, czy to zrobicie, więc nie musicie mi się spowiadać. Ale daję Wam wyzwanie. Dzisiaj, podczas nocnych rozkmin, zastanówcie się, w jakiej przestrzeni chcielibyście zrobić ten jeden mały krok, nawet tip-topek, słuchajcie. Poza tą granicę niewidzialną strefy swojego komfortu. Rozkmincie to dzisiaj w nocy, okej?

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.