Mentionsy Mentionsy
Nocne Rozkminy
Nocne Rozkminy

Strefa komfortu

10.05.2022 ·36 min 54 s · 7 rozdziałów

Dlaczego strefa komfortu jest naszym nieprzyjacielem? Dlaczego przez wyjście ze strefy komfortu musiałam podporządkować się konikowi polnemu, chillującemu na moim pudełku z ryżem, mieszkać pod jednym dachem z myszami i iść w dół rzeki bez podeszwy w bucie? Co zrobić, żeby wychodzenie ze strefy komfortu weszło do naszej strefy komfortu? Instagram: https://instagram.com/nocnerozkminy_E-mail: [email protected]

Introdukcja i temat

Podróżnica do strefy komfortu i jej znaczenie w życiu.

2:00
Strefa komfortu - definicja

Opis strefy komfortu i jej wpływ na życie.

3:00
Przykłady zaznaczające strefę komfortu

Przykłady zaznaczające strefę komfortu i jej granice.

5:00
Rozkminiać nad wyjściem poza strefę komfortu

Wyzwanie do wyjścia poza strefę komfortu i korzyści.

5:00
Majówka resetowa

Opis majówki resetowej i jej wpływ na strefę komfortu.

3:00
Wyjście poza strefę komfortu - przykłady

Przykłady wyjścia poza strefę komfortu w życiu autorki.

12:00
Zakończenie i wyzwanie

Podsumowanie i wyzwanie do wyjścia poza strefę komfortu.

6:54

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.