Czas na prawdę o sobie

Mam poczucie, że nasze życie wydarza się w cyklach. Dzięki momentom, w których na zmianę rośniemy i kurczymy się, poznajemy swoje mocne strony, ale też słabości. Od czego te cykle zależą? Bogna Szymkiewicz-Kowalska. Patrzenie na nasz rozwój przez pryzmat cykli jest mi bliskie, mimo że w naszej kulturze jesteśmy raczej przyzwyczajeni do postrzegania go w sposób linearny. Te cykle wyznaczają rytm zmian. A od czego zależą? Abraham Maslow mówił o tym, że kierują nami dwa podstawowe motywy. Jeden to dążenie do poczucia bezpieczeństwa, drugi potrzeba rozwoju. Całe życie jesteśmy rozpięci między jednym a drugim. Kiedy nasycamy się poczuciem bezpieczeństwa, osadzamy się w sobie i nabieramy gotowości na wyzwania, a kiedy nas przerastają lub natrafiamy na przeszkody, zwijamy się, żeby złapać oddech i ogarnąć to, co wydarzyło się w nas i otaczającej rzeczywistości.

Rodzic z pierwszej scenki nauczy swoje dziecko jak dostosować się do zewnętrznego świata przy zachowaniu własnych preferencji i autentyczności. Rodzic z drugiej wbijania się w gorset norm i oczekiwań niezależnie czy jest w nim wygodnie czy też ciśnie i uwiera. W zdrowym życiu i w autentyczności wobec siebie nie chodzi o to, by nigdy nie zakładać gorsetu, ale o to, by świadomie zauważać, że ten gorset jest ze względu na okoliczności i mieć trochę kolorowych skarpetek w szafie. Z dr Bogną Szymkiewicz-Kowalską rozmawiała Delfina Dellert. Czytała Karolina Kalina i Aleksandra Zbroja.