Czas na prawdę o sobie

Żeby było jasne, niezależność, samodzielność i sukces są super. Ale jeśli uważamy, że tylko one się liczą, a całą resztę od siebie odcinamy, to bardzo zubożamy nasze życie. Bezradność i zależność pozwalają na przetrwanie tak samo jak niezależność i siła. Przezwyciężenie lęku przed skrzywdzeniem lub odrzuceniem nie jest proste, bo zdjęcie masek czy zbroi i odsłonięcie się przed drugą osobą to ogromne ryzyko. W efekcie zrastamy się ze swoim pancerzem i nie umiemy już odróżnić co jest naszą zbroją, a co nagłą prawdą o nas. Skąd mamy wiedzieć, gdzie przebiega ta granica? Zacznijmy od tego, co rozumiemy przez odsłanianie.

Rodzic z pierwszej scenki nauczy swoje dziecko jak dostosować się do zewnętrznego świata przy zachowaniu własnych preferencji i autentyczności. Rodzic z drugiej wbijania się w gorset norm i oczekiwań niezależnie czy jest w nim wygodnie czy też ciśnie i uwiera. W zdrowym życiu i w autentyczności wobec siebie nie chodzi o to, by nigdy nie zakładać gorsetu, ale o to, by świadomie zauważać, że ten gorset jest ze względu na okoliczności i mieć trochę kolorowych skarpetek w szafie. Z dr Bogną Szymkiewicz-Kowalską rozmawiała Delfina Dellert. Czytała Karolina Kalina i Aleksandra Zbroja.