WAŻYŁEM 140KG - NISZCZYŁO MI TO ŻYCIE - NAJWIĘCEJ #3

Okej, okej. Nie, to rzeczywiście na trudnych jednostkach treningowych, gdzie na przykład muszę biegać pod konkretne tempo, takich interwałowych jednostkach, w ogóle bez niczego. W sensie muszę być wtedy zbyt skupiony, bo są trudne treningi i wtedy muszę być skupiony ciałem, głową, żeby utrzymywać konkretne tempo, bo na przykład masz, nie wiem, Tempo jakieś tam 4,30, 4,30. Tempo musisz biec na przykład przez dwa kilometry i masz 500 metrów, 500 metrów potem masz odpoczynku na truchcie i tak trzy razy albo cztery razy. Jak się czujesz będąc polskim Brianem Johnsonem? Nie jestem w ogóle Brianem Johnsonem. Kojarzę ziomeczka. Kojarzę, kojarzę. To jest wprowadzenie dla widzów. Brian Johnson to jest ziomek, który pracował chyba we wczesnym PayPalu albo w jakiejś innej tego rodzaju firmie, która została sprzedana. Amerykański tech bros w dużej mierze. Stał się milionerem, po czym stwierdził, że

Bo dopiero też mówił ostatnio, że przez ostatni miesiąc, dwa udało mu się osiągać jakiś taki większy zen z tym wszystkim. Obok tego, bo ten Brian Johnson jest powiedzmy na spektrum na końcu, obok tego jest cała taka społeczność, która się chyba nazywa biohacking, nie? Czyli ludzi, którzy w ogóle po prostu dbają o parametry, które zwykle nie dbaliśmy przez lata. Sen, czyli nie wiem, sposób jak się odżywiamy, rzeczywiście równowaga w treningu, no wiesz, I właśnie trening. Wraca jedna rzecz, w którą się wszyscy zgadzają, że trening jest najważniejszą rzeczą w życiu praktycznie, do tego, żeby żyć. W ogóle to jest zabawne, że absolutnie przypadkiem meandrujemy w stronę tematu, który właśnie dzisiaj będzie głównym tematem odcinka. Jakby kompletnie nie wiem, dlaczego tak się wydarzyło, ale świetnie nam się udało, W sumie nawet nie planowałem tego, ale jak już zacząłem... Jak ty zacząłeś mówić o tym hakowaniu tych minut, ja właśnie obejrzałem, wczoraj sobie siedzę i chilluję, oglądam ten 80-minutowy dokument z Brianem Johnsonem.

Bo jeszcze nawiązując do Briana Johnsona o drebilkę. Bardzo często powtarzającym się wątkiem było to, że wymłodnieliśmy. Wymłodnieć nie jest bardzo prostą rzeczą, bo jak się chudnie, wizualnie wydaje się, że jesteśmy dużo młodsi. To zdecydowanie jedna z pierwszych rzeczy, która nam się chyba przydarzyła w tym okresie pomiędzy. I to jest fajna rzecz, żebyśmy ją w ogóle podjęli, bo rzeczywiście u mnie ten proces jest... Piosenka w tle. Słuchaj, ja jestem tym prawdziwym raperem z podziemia, a ty jesteś youtuberkiem, co zaczął sobie rapować i zrobił właśnie Mój Przyjaciel Grubas i tak dalej, to ja powinienem robić Mój Przyjaciel Grubas.