Uważaj Na Te Składniki - Prawda o Hashimoto, Jodzie i Diecie | Zbigniew Bańkowski

Ale gluten nie ma w ogóle żadnego sensu, żeby go łączyć z Hashimoto. Ale kazaina nie ma sensu, nie ma żadnych badań naukowych. Ale jak wytłumaczysz, że rezygnujesz z tego i czujesz się lepiej? Czy lekarz nam powie co jeść? No to zależy ile mamy na to minut, bo dzisiaj do specjalisty Dostać się trudno w 10-15 minut, no on nie jest w stanie nam nic powiedzieć. Jeżeli masz problem z tarczycą, uważam, że chodzenie na basen jest zakazane. Często są takie mity, pojedziemy sobie nad morze, naładujemy się tym jodem i wtedy już będzie wszystko dobrze. Jeżeli nie jem tego chlebka, to nie znaczy, że jak raz w tygodniu kromeczkę sobie zjem, to mi się nic nie stanie. Organizm musi zapomnieć o tym, co powoduje stan zapalny.

Partnerem odcinka jest Męska Klinika, podmiot leczniczy, w którym lekarze pomagają facetom odzyskać energię, libido i siłę. Łączą styl życia z personalizowanym leczeniem hormonalnym TRT. Przede wszystkim profesjonalnie, bez ściemy. Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, aby mieć zdrowe włosy, sprawdź specjalistyczną markę, która dba nie tylko o włosy, ale także o skórę głowy. BionicGree. Polskie kosmetyki z naturalnym składem, z zawartością czarnej porzeczki. Polecam. Konrad. Witajcie. Dzisiaj mamy dla Was ze Zbyszkiem ultra ważny temat. Temat Hashimoto, tarczycy, jodu. Te wszystkie rzeczy się ze sobą łączą, a my będziemy chcieli podejść do tematu od strony przede wszystkim dietetycznej.

Może zaczynając od jedzenia, to co wtedy warto zacząć jeść? Co pozytywnie może wpływać na łagodzenie objawów? Tak naprawdę mamy kilka takich superfoodsów, jeżeli tak można powiedzieć. Które powodują, że te stany zapalne wygaszamy. I na pewno pierwszy z nich to będzie jod. Gdzie jest jod? No najłatwiej oczywiście znaleźć go w glonach, najłatwiej znaleźć go w rybach. Oczywiście tych oceanicznych czy łowionych dzikich. No ale czy my dużo tego w Polsce jemy? Często są takie mity, że pojedziemy sobie nad morze. Naładujemy się tym jodem i wtedy już będzie wszystko dobrze. Troszkę jednak tu jest mitu, mniej prawdy, bo po pierwsze jak leżymy sobie w tym Władysławowie jak sardynki i mamy akurat piękną pogodę, 30 stopni i brak falowania, to tego jodu tam w ogóle nie ma.

Jod mamy tylko wtedy, jeżeli jest silny sztorm. Wtedy nie leżymy na plaży. Więc jeżeli jest to, w tej chwili jeszcze mamy prawie zimę, jeszcze wiosny nie ma, to pojedźmy nad te morze, załóżmy szaliczek, kurteczkę, prawie nam głowę chce urwać wiatr, ale my wtedy możemy tego jodu dość sporo przyjąć i O suplementach nie chcę mówić, bo się na nich nie znam, ale zdecydowanie uważam, że należy suplementację ustalić z osobą prowadzącą. Niech to będzie dietetyk, który może kliniczny, który podpisze się pod tym i powie nam, co mamy brać.

Jeżeli tylko usłyszymy w audycji radiowej albo w podcaście bierz ten środek, tamten, to pamiętajcie, że nikt nie przyjmie za to odpowiedzialności i nie da się na odległość czegoś zdiagnozować bez badań. Dlatego ja jestem wielkim zwolennikiem przyjmowania wszystkiego, co naturalne. I zawsze z czymś do ciebie przychodzę. Dzisiaj tak samo. I przyniosłem tutaj wodę. Oczywiście ona jest zarejestrowana jako suplement. Ale jest to po prostu woda. To, co zrobił człowiek, to szukając wody mineralnej na Morawach w Czechach, dowiercił się do złóż, które pamiętają być może epokę dinozaurów. I tam mamy w tej wodzie bardzo dużo jodu, który powstał przy udziale roślin.

Jeżeli pójdziemy do specjalisty i pokażemy mu taką butelkę naturalną i otwartą, to on powie, pij dziewczyno, pij chłopaku ile chcesz, to jest po prostu zwykła woda. Natomiast faktem jest, że tego jodu mamy tu tak dużo, że nie można było tego zarejestrować jako woda lecznicza i trzeba było to zarejestrować jako suplement, ale ja się szczycę tym, że to co człowiek zrobił, wywiercił dziurę, wybrał wodę, następnie zamknął w butelce i tu mamy ogromną ilość jodu, Możemy się bawić w kalkulatory, przeliczać, sprawdzać. Ja tego nie robię. Ja patrzę, jak moi przyjaciele, klienci reagują na przyjmowanie tego, a dzieją się takie rzeczy, że trzeba pisać do Watykanu, bo dzieją się cuda.

Czyli nagle mam USG, mam jakieś wole, jakieś guzki, przyjmuję to, robię sobie kolejne badanie przed kolejnym na przykład zabiegiem i nagle organizm jest w stanie to wszystko usunąć. Rzeczy, które się nie mieszczą w głowie, ale które są takie bardzo fajne. Kiedy zaczynasz przyjmować tę wodę z jodem, bo tak to nazwijmy, I nagle po około tygodniu zaczynasz lepiej spać. Przykładasz poduszkę, głowę do poduszki i budzisz się rano. I to jest niesamowite. Oczywiście tutaj zacytuję moją małżonkę. Nie wiem, o której godzinie to będzie wyemitowane, ale moja małżonka mówi, że jak bierze taki naturalny jod forte, to trudniej w kurwa złapać.

Pozdrawiam cię, małżonko. To też ma wielkie znaczenie, bo jod jest bardzo odpowiedzialny za cały układ nerwowy, stricte. Oprócz tego, że tarczyca nie będzie funkcjonować, jak nie ma jodu, no bo z czego ma budować? To tak jak murarz, każesz mu wybudować ścianę, dostarczysz mu cegły, piasek, ale zapomnisz o wapni czy cemencie. No jak ma ci to wybudować? Może wybuduje, ale zawieje wiatr i ściana się przewróci. Tak samo jest z tym jodem. Jod jest najważniejszy i też chciałbym, jeżeli chcecie, to piszcie w komentarzach, jak wy ten jod dostarczacie. I nie będę dyskutował o jodzie syntetycznym. Jodek potasu w tabletkach, płyn Lugola, bardzo, bardzo popularny. Bo wiecie, co dla mnie jest ważne?

Ta na miesiąc, ta na trzy. To ja mogę brać połowę mniej po to, żeby mi to starczyło na pół roku. Bo jeżeli zadasz mi pytanie, a ile ja mam ten jod brać? Do końca życia. Bo tarczyca codziennie musi te hormony wyprodukować. Ale to jest jod i teraz mi było chwilę lokowania produktu, wybaczcie. Natomiast co jeszcze jest potrzebne, żeby ta tarczyca to produkowała, te hormony? Potrzebny jest selen. I my z reklam, z internetu wiemy, że orzechy brazylijskie mają dużo selenu. Znowu ktoś powie, a to musi być odpowiednia gleba, a to jak on ciągle rośnie, ten orzechowiec w jednym miejscu, to już na pewno ten selen się wyczerpał z gleby, jego nie ma.

Mam pomidorka, przecier pomidorowy, mam szpinak, mam jajeczko. To wszystko przygotowuję. Nie będę teraz opowiadał, jak to się robi, bo każdy przepis sobie znajdzie. Ale jak ja zjem to na śniadanie, to nie chce mi się jeść przez wiele godzin. Teraz co zjeść na obiad? No właśnie. Czy to musi być chleb? Razem ze Zbyszkiem przygotowaliśmy dla Was specjalny kod rabatowy Menthly5. Po wpisaniu kodu Menthly5, jeśli dodacie do koszyka trzy butelki jodu, czwartą dostaniecie od Zbyszka dodatkowo. Także zachęcam Menthly5. Korzystajcie. Dzięki. Jeżeli nie jesz ziemniaka. Bo trener ci powiedział, że nie, nie, to jest absolutnie niezdrowe, no to możesz zapytać panie trenerze, a co będzie, jak ja tego ziemniaka schłodzę i go zjem na zimno?

Czy coś się zmieni? Ja tego ci nie powiem, zapytaj trenera, ale się zmieni oczywiście. Można zjeść mięsko. Jak jecie mięso, można zjeść rybkę. Rybka bardzo ważna, tylko nie z hodowli, nie z pięknego fiordu norweskiego, ale z hodowli. Długo by o tym opowiadać i nie chcę wam psuć humoru, więc umówmy się, że nie jemy hodowlanych ryb. Bardzo trudno tam jest o jod. I teraz, jeżeli ja to zjadłem, to znowu mam obiadek. Czy ja musiałem... Jeść siadłe mleko. Czy ja musiałem jeść tutaj chlebek do obiadu? Nie.

Naprawdę znakomity olej. Super. Myślę, że już troszkę nam się rozjaśniło właśnie to podejście do jedzenia, ale chciałbym jeszcze wrócić do tego jodu, bo poza tym, że jeśli mamy problemy z tarczycą, ale jeśli też ich nie mamy, to jak ogólnie jod jeszcze na nas wpływa? I właśnie ten mit, że raz w roku pojadę nad morze, No to ten jod będzie mi się gdzieś tam przez rok utrzymywał w organizmie. Jodu nie da się zmagazynować w naszym organizmie na miesiące czy lata. I to jest absolutny mit. Jedyny jod, może nie jedyny, Ale jod, który na przykład może się u nas zmagazynować, to na przykład jod radioaktywny.

Taki, który powstaje podczas wybuchu jądrowego. Ty nie pamiętasz, ja pamiętam, jak w szkole podstawowej dostałem wodę z płynem Lugola po to, żeby wysycić tarczycę jodem, po to, żeby nie przyjął tego jodu właśnie, który jest dla nas toksyczny, radioaktywny. Natomiast jod naturalny, wracam znowu do naszej butelki naturalnego jodu Forte. Jeżeli ja wypiję codziennie taką butelkę, to jest to oczywiście niezgodne z tym, co jest zgłoszone do GIS-u, no bo masz te 26 kropli wypić, ale ja sobie krzywdy nie zrobię. Jeżeli urodzi mi się dzidziuś, To też to, co powiem, nie jest poradą medyczną i nie powinniście tego robić, ale mój syn od pierwszego dnia ten jod dostawał.

Po prostu na pierś mamy kropelkę, bo to jest coś naturalnego. Tak jak masz witaminę C z dzikiej róży albo w poprzednim podcaście tłoczyliśmy sok z natki pietruszki, która ma kilkanaście razy więcej witaminy C od cytryny przysłowiowej, a przecież wcale kwaśna nie jest. Więc tak naprawdę tutaj mówimy o naturze i jod potrzebujesz codziennie dostarczyć, a z czym go dostarczysz, to jest tak naprawdę twój wybór. Wyjedziesz do Korei, będziesz codziennie jadł glony, codziennie będziesz jadł rybki. Nie ma w ogóle potrzeby suplementowania się. Natomiast w naszym kraju jodu nie ma. Na przykład od wielu, wielu lat, kilkadziesiąt lat już jest jodowana sól.

Takie są przepisy europejskie, polskie, unijne, nie wiem czy światowe, ale prosta rzecz. Zwykle jak gotujesz ziemniaki czy warzywa, to prawie wszyscy solą wodę, a później wrzucają do tego ziemniaki. Jeżeli ty to gotujesz już nawet kilka minut, to znowu najwięcej jodu. Czy wierzysz w to, że ten jod jest syntetyczny i ci pomoże? Czy ci pomoże? Nie rozstrzygamy tego, bo zawsze będą tutaj dwie grupy. To najwięcej tego jodu jest gdzie? W kominie. On ci cały odparuje, plus jeszcze odlejesz, tak się mówiło u mnie na wsi, te ziemniaczki, czyli pozbędziesz się wody i tam już tego nie ma.

Więc jeżeli wierzycie w to, że jod jest w soli, bo sól jest jodowana, no to zdecydowanie powinniśmy solić na talerzu. Zdecydowanie jod bardzo szybko się nam utlenia i jod tak naprawdę powinien być ta sól, jeżeli znowu podkreślam do znudzenia w to wierzycie, to ta sól powinna być zamknięta w szczelnym hermetycznym opakowaniu, czyli słoik na przykład z gumową uszczelką, Ale też pozwól, że powiem jeszcze o bardzo ważnej rzeczy. Nie wiem, czy starczy nam czasu, bo jeszcze bardzo ważne jest przy problemach z tarczycą i tych u kobiet, i tych u mężczyzn jakość wody. Dlaczego?

Przy Hashimoto są wręcz zabronione, żeby to używać. Dlaczego? Jeżeli popatrzysz w układ okresowy pierwiastków, to one są w pewnych grupach. Czyli wiesz, że cały słupek to jest pierwiastki, które mają bardzo podobne właściwości. I teraz popatrz na grupę, gdzie jest jod. W tym samym słupku będziesz miał fluor i w tym samym słupku będziesz miał chlor. Co to oznacza? Że te pierwiastki są bardzo bliźniaczo do siebie podobne. Dlatego one są w ten sposób ugrupowane. Co to nam daje? Wytłumaczę to Tobie i słuchaczom na przykładzie, który znamy wszyscy.

Komórki są nienatlenione, umieram. Uratować mnie może szybkie działanie sąsiadów, wietrzenie, bardzo specyficzne i skomplikowane procedury związane z tym, żeby odtruć organizm. Co się dzieje teraz z tymi cząstkami fluoru czy chloru? Mamy receptory, które są odpowiedzialne za to, żeby wychwycić z tego naturalnego jodu forte, czy z tych czereśni, czy z tych glonów jod. Ale skoro mam z wodą chlor, Skoro mam z innych składników kosmetycznych, nazwijmy to fluor, to ten w tym momencie receptor jodowy chwyta mi chlor. I co się dzieje? Czy on chwyci mi jod?

Nie. Możesz tak naprawdę wypijać butelki codziennie, suplementować się, brać jod, brać selen, brać cynk, uprawiać sport, ale jeżeli pijesz okropną wodę, w cudzysłowie okropną, czyli zanieczyszczoną, to w tym momencie nie jesteś w stanie wyzdrowieć. Nie jesteś w stanie pokonać choroby, bo to nasz organizm jest w stanie wszystko zrobić. I tu ważna rzecz, jeżeli masz zdiagnozowane Hashimoto, jeżeli masz problem z tarczycą, uważam, że chodzenie na basen jest zakazane. I tutaj pewnie wiele osób się z tym nie zgodzi. Ale dlaczego? Bo w 90 procentach albo i więcej basenów woda jest chlorowana i ty podczas takiego godzinnego przebywania dostarczysz tego chloru ogromną ilość.

A moje dziewczyny tylko takiej wody używają, łącznie z kąpielą, bo przez skórę bardzo dużo tego chloru możesz przyjąć, tak jak już mówiłem, to tutaj mamy koncentrat, w tym dużo minerałów. Czyli jeżeli biorę sobie butelkę na trening 2 litry wody i wlewam sobie tutaj naturalnego jodu Forte łyżkę, to mam od razu to z powrotem zmineralizowane. Dlaczego o tym wspominam? Bo są filtry odwrócone osmozy Takie za 3 tysiące, 4 tysiące. I są takie, które mają, kosztują 20, 15, bo to dodatkowo mineralizują. I są takie za 400 i 500. I są takie za 400 i 500. Czy tam jest filtr osmotyczny? Nie wiem. Trzeba sprawdzić.

Ta wysoka temperatura, te ogromne parowanie powoduje, że nie tylko dostarczam tą chemię przez skórę, ale również przez układ oddechowy. Jakbyśmy te pęcherzyki płucne rozciągnęli to ho, ho, ho dookoła ziemi, natomiast tu w tym momencie my siedzimy, cieszymy się, to tak nie działa. Więc są oczywiście miejsca, gdzie tam w jakiejś borowinie czy innych rzeczach można sobie posiedzieć, Ale nie w wodzie, która ma chlor. I jeszcze przy jodzie, bo to mi troszkę nie wybrzmiało jeszcze. Jeśli nie dotyczy nas problem tarczycy, to na jakie efekty jeszcze możemy liczyć właśnie tak przyjmując na co dzień jod? Tego tak do końca chciałbym nie potwierdzać, co teraz powiedziałeś, bo prawdą jest, że Hashimoto jest wielokrotnie częściej diagnozowane u kobiet.

Tutaj też się to zmieniło na przestrzeni lat? Jak zapytasz lekarzy, W cudzysłowie, w medycyny konwencjonalnej, to ci powiedzą bzdura, mit, fejk, absolutnie zrobisz sobie krzywdę. Natomiast bardzo wiele osób, szczególnie z tej medycyny niekonwencjonalnej, znowu w cudzysłowie, naturoterapeutów, osób, którzy tylko holistycznie podchodzą do zdrowia i których bardzo cenię i szanuję, mówi tylko o płynu Lugola. Bo faktycznie płyn Lugola dostarcza do naszego organizmu jod. I to nie podlega żadnym dyskusjom. Natomiast dlaczego tak się dzieje? Ja znowu mówię, że to jest kwestia po prostu uzupełnienia wiedzy, bo ci wspaniali ludzie tę wiedzę mają, ale to są w większości ludzie, którzy tę wiedzę zdobywali lat kilkanaście, kilkadziesiąt.

Przechodziło to z dziada pradziada. Źródło z tym jodem zostało odkryte kilka lat temu. Czy my żeśmy się zastanawiali, dlaczego na choroby Hashimoto tak rzadko chorują w Korei Południowej, w Japonii? No nie, nas bardziej interesuje to, co mamy w Polsce. Nagły wysyp tych chorób, w tym nowotworowych, powoduje, że dzisiaj Tego problemu jest bardzo dużo i ja jestem zwolennikiem tego, że jeżeli komuś uwierzysz, to uwierz mu w stu procentach. Czyli jeżeli Zbyszek ci mówi, że masz tłoczyć olej, że masz owoce jeść, a warzywa sobie wyciskać sok, że masz się suplementować, że masz pić wodę z octem przed posiłkiem,

Ja mówię, bierz naturalny i otworty. Po co to brać? Jak to jest woda z odrobiną minerałów? Ale jeżeli spotykam się z koleżanką raz w roku na takim szkoleniu nad morzem i ona zaczyna to brać i ma mieć już ostateczny termin wyznaczony na wycięcie tarczycy, bo już jest w takim stanie, że zdiagnozowano to, robi sobie badania po kilku miesiącach przyjmowania tej wody z odrobiną jodu, No i lekarz mówi, o co chodzi, powtórzmy to badanie, może mi się USG zepsuło. Nie ma tego wola, nie ma tych guzków. Wspaniale, znaczy, że nie będziemy nic wycinać.

Ty wiesz jak mnie bark boli? Jeżeli wzmocnisz mięśnie, to może się okazać, że nie będzie bolało. Bo cały nasz układ kostny, za który tarczyca też odpowiada, jest tak naprawdę tylko i wyłącznie takim wieszakiem. Każdy, kto z nas widział takiego sztucznego kościotrupa, jak to w szkołach są i nim potrzącha, to wszystkie gnatki tam się trzęsą. I jeżeli ja nie mam na to naciągniętej tkanki mięśniowej, no to jak ma mnie nie boleć? Jak nie mam mieć zwyrodnień? Jak mnie ma nie boleć kolanko? Zawsze ruch fizyczny przy Super. Bardzo się cieszę, że przedyskutowaliśmy ten materiał, ale też dla tych zainteresowanych, którzy chcieliby spróbować takiego jodu.