Medytacje i Podcast Emocje
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opi...
Ostatnie odcinki 193 wszystkich
Medytacja: marsjańskie badanie przedmiotu
Znasz to uczucie, gdy patrzysz na kawałek jedzenia z niechęcią i myślisz: Serio, mam to jeść? Ten odcinek to nie manifest zdrowego żywieni w domowej kuchni. Vivian zabierze cię w podróż pełną sarka...
3.06. Kultura Zapierdolu i uroczy ssak z Sawanny
Witaj w Fabryce Ogarnięcia. Tutaj nie wystarczy być produktywnym, tu musisz być swoją własną start-upową religią efektywności, a odpoczynek uzasadniać w Excelu. Ten odcinek to bezlitosna vivisekcja...
3.05. BPD w relacji: przerwa, powrót, granice i bezpieczeństwo
Witamy w odcinku dla tych, którzy kochają kogoś z BPD i zaczynają rozumieć, że czułość w tej relacji to nie opcja, a konieczność. Kieruję to bezpośrednio do was, partnerów, którzy czasami o 2 w noc...
Medytacja Szklana wieża
✨ Szklana wieża, Teflonowy umysł: Medytacja dla emocjonalnych marzycieli, sceptyków i niecierpliwych perfekcjonistów ✨Czasami życie przypomina tablicę korkową, na której ktoś regularnie przypina zb...
Miejska medytacja z psem: obecność wśród klaksonów i frytek
Cześć, tu Vivian z EmocjePro, Twoja nieidealna przewodniczka po miejskim chaosie i ludzkich zawijasach emocji. Zapraszam Cię na medytacyjny spacer ulicami miasta, gdzie zamiast zen rodem z Instagra...
3.04. O męskości, która bywa zbroją i BPD u mężczyzn
W tym odcinku mówię o mężczyznach, którzy budują bunkry.O mężczyznach, którzy przez lata uczą się chować to, co czują, zakopywać emocje, zaciskać zęby, kontrolować, wycofywać się albo zamieniać bez...
3.03. Moda na Emocje: Ból Istnienia To Kolekcja Sezonowa
Dziś w „Podcast i Medytacje Emocjepro” witamy Was na wyjątkowym, trochę przewrotnym pokazie mody… emocjonalnej! Vivian zabiera nas na wybieg przez wieki, gdzie kolejne epoki szyły nasze emocje nicz...
Kryzys, jak przetrwać noc, godzinę, kolejna chwilę
UWAGA Proszenie o pomoc to odwaga, nie słabość. W kryzysie zadzwoń na 112⚠️ OSTRZEŻENIE:Ten odcinek Podcast i Medytacje Emocjepro z Vivian to psychologiczny reset, który sprawi, że Twój komfort emo...
Podcast: Związek z mężczyzną z Borderline: jak nie zgubić siebie
Witajcie w kolejnym odcinku Podcast i Medytacje Emocjepro. Dzisiejsza podróż będzie trochę baśniowa, trochę mroczna, ale przede wszystkim bez filtra. Razem z Vivian zanurzymy się w emocjonalny roll...
Panika? ogarniemy to razem, krok po kroku
W tym odcinku. Praktyczne rady (czyli: Twoja apteczka przetrwania)Uziemienie, uziemienie jeszcze raz uziemienieKiedy świat zaczyna wirować, powiedz sobie STOP i jak totalny nudziarz... znajdź pięć ...
Obowiązkowe Walentynki w Schronie
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa Emocjonalnego uprzejmie przypomina: miłość nie jest prywatną inicjatywą, lecz zadaniem operacyjnym o znaczeniu strategicznym. 💘Systematyczne praktykowanie uczuć podno...
OPERACJA SERCE 2026
SYGNATURA AKT: WAW/VAL/2026/TOP-SECRET-EXPANDED📍Warszawa | 📅 14 lutego 2026 | Status: Ściśle jawne dla zainteresowanychW związku z „OPERACJA SERCE 2026” Ministerstwo przypomina:– nie karm OI kontak...
Medytacja: Pogarda kontra miękkość: opuścisz mur wyższości?
W najnowszej medytacji prowadzonej przez Vivian pochylimy się nad tematem pogardy – emocji, która często chowa się za maską wyższości, dystansu czy sarkazmu. To spokojna i zapraszająca do refleksji...
3.01 Mężczyzna z borderline, lęk przed porzuceniem = gniew i agresja
Wyobraź sobie, że borderline to nie tylko dramatyczna poetka z TikToka, ale także milczący facet, którego świat nauczył, że gniew to jedyna akceptowalna emocja. W tym odcinku wchodzimy do wnętrza m...
2.11. Podcast Fakty a nie mity, Narcyz? Psychopata? BPD?
Wyobraź sobie świat, w którym każda etykieta – narcyz, borderline, psychopata – jest jak brokatowy filtr na TikToku: pozornie ułatwia zrozumienie, ale zamienia ludzkie historie w memy, a ból w kont...
Oddech i luz – medytacja z małpami na kanapie
✨ Przestrzeń, oddech i dzikie małpy w głowie – czyli jak nie zwariować, medytując w nowoczesnym chaosie ✨Z tego odcinka “Podcast i Medytacje Emocjepro” wynoszę kilka bezcennych lekcji – dalekich od...
Sztuka robienia nic-mindfulness bez napinki (liście)
Spokojna jak Mech, Zakorzeniony jak Drzewo: Osiądź w Teraźniejszości z EmocjeproGdyby umysł był strumykiem, już dawno utopiłabym się w liściach. Na szczęście, można nauczyć się patrzeć, jak wszystk...
Medytacyjna jazda autem: świadoma podróż i magia obecności za kierownicą
Wyobraź sobie, że zwykła podróż samochodem może zamienić się w magiczną praktykę obecności, niczym baśniowa podróż przez krajobraz twoich zmysłów i myśli. W dzisiejszym odcinku Podcastu i Medytacje...
Głosy w kabinie: Medytacja podczas turbulencji
Tym razem Vivian zaprasza nas do niezwykłej podróży w głąb siebie, gdzie metafora lotu samolotem i głosów na pokładzie staje się drogowskazem dla osób doświadczających intensywnych myśli, trudnych ...
Pewność siebie - medytacja ciała
Zabieram Was w podróż przez krainę pewności siebie, ciała i… nicnierobienia. Tak, dobrze czytacie – dziś nikt nie musi niczego udowadniać.Odcinek: „Pewność siebie, ciało, nic nie musisz”Już na samy...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.