#45 - YOGA NIDRA to nie tylko ODPOCZYNEK

28.04.2024 ·31 min 25 s · 4 rozdziały · 1 sponsor

Pewnie słyszałaś już o YOGA NIDRA, może nawet praktykowałaś, ale zapewne nie robisz tego regularnie... Posłuchaj dlaczego jest to praktyka, po którą sięgam najchętniej a także najczęściej polecam ją moim klientkom. PROGRAM YOGA NIDRA. Poznaj głębię praktyki. Kurs i medytacje: https://movementor.pl/produkt/yoga-nidra-wiecej-niz-gleboki-relaks-mini-kurs-plus-medytacje/ Pobierz bezpłatną medytację YOGA NIDRA: https://movementor.pl/pobierz-bezplatna-yoga-nidra-przerwa-w-pracy/ Zobacz wszystkie aktualne propozycje: https://movementor.pl/sklep/ ------------------------------------------------------- Wróć do prawdziwej siebie! Wróć do swojego ciała, zaufania do siebie i ruchu, który naprawdę Ci służy: -> Umów się na bezpłatne spotkanie zapoznawcze: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -> Indywidualny Program - Mentoringu 1:1 - szyty na miarę! Więcej tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠https://movementor.pl/mentoring/⁠⁠⁠⁠ --- Znajdź mnie na IG @natalia_movementor Znajdź mnie na FB: Natalia Świenc - Mentor Ruchu -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Napisz do mnie [email protected]

4:20 · Znajomość YOGA NIDRA 1

Wszystko jest stworzone na bazie yoga nidra. A yoga nidra jest po prostu Elementem jogi. Joga powstała ponad 5000 lat temu. I yoga nidra kiedyś była po prostu jednym z elementów w jaki jogini mogli połączyć swoje ciało z duszą i przejść do bardziej powiedzmy oświeconego stanu. I teraz w latach 70-tych Swami Satyanda Saraswati przygotował Yoga Nidra przygotował sposób, w jaki prowadzić Yoga Nidra dla naszej cywilizacji, dla obecnych ludzi, ponieważ jesteśmy bardzo zestresowani, ponieważ potrzebujemy dużo więcej skupienia na ciele, aby wejść w zrelaksowanie, w odpuszczenie.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.