Jak zostać własnym “lekarzem”? Rozmowa o czułości i well-beingu.
W tym odcinku Zuzanna Panuszewska rozmawia z Pauliną Wojcińską, znaną jako Oziczkowa – twórczynią, która z czułością i autentycznością opowiada o swojej drodze do akceptacji siebie. To szczera rozmowa o well-beingu, codziennych rytuałach i o tym, co naprawdę pomaga poczuć się dobrze we własnej skórze – nie tylko metaforycznie. Paulina dzieli się osobistą historią i prostymi sposobami na odnalezienie spokoju w świecie, który nieustannie czegoś od nas chce. To odcinek o łagodności, samoświadomości i pielęgnacji, która zaczyna się głęboko w środku. Posłuchaj, jeśli szukasz inspiracji do zadbania o siebie… naprawdę.
Ale czasami są właśnie sytuacje, jak jesteś w dużej dysbiozie, że właśnie SIBO, że on go nie wytwarza, albo wytwarza malutko, więc musimy go trochę wspomóc, no nie? A propos SIBO, no już ex SIBO, przyjmujesz probiotyki albo prebiotyki? Ale tylko celowane, miałam kurację 3-miesięczną. Od mojej też pani doktor. Nie lubimy przedłużonych kuracji. Właśnie ona trwała tyle i tyle potrzeba. Była totalnie pode mnie uszyta. Tak jak mówię celowana. Tak, ja już ją zakończyłam. No i teraz przerwa. Jest przerwa. Nie biorę w tym momencie. Oprócz Ackermansii, to jest taka bakteria, która też wpływa na długowieczność. Tak, i również na te procesy zapalne.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym odcinku Zuzanna Panuszewska rozmawia z Pauliną Wojcińską, znaną jako Oziczkowa – twórczynią, która z czułością i autentycznością opowiada o swojej drodze do akceptacji siebie. To szczera rozmowa o well-beingu, codziennych rytuałach i o tym, co naprawdę pomaga poczuć się dobrze we własnej skórze – nie tylko metaforycznie. Paulina dzieli się osobistą historią i prostymi sposobami na odnalezienie spokoju w świecie, który nieustannie czegoś od nas chce. To odcinek o łagodności, samoświadomości i pielęgnacji, która zaczyna się głęboko w środku. Posłuchaj, jeśli szukasz inspiracji do zadbania o siebie… naprawdę.